Home Blog
Waarom uw bruine vet uw slagaders zou kunnen redden
Het gebruikelijke verhaal over lichaamsvet is grimmig. Minder is beter. Vet staat gelijk aan ontstekingen, trage stofwisseling, ziekterisico. Einde verhaal, zo is ons verteld....
GLP-1-medicijnen kunnen uw gewrichten daadwerkelijk genezen
GLP-1's zijn niet alleen voor mager. We weten dat ze buiken doen krimpen. Ozempic. Wegovy. Mounjaro. Ze beheersten de krantenkoppen, maar nu is het...
Je genen zijn geladen, maar jij haalt de trekker over
We weten dat genen ertoe doen. Altijd gedaan. Maar nieuwe gegevens uit mei 2026 splitsen dit verder op, waarbij specifiek wordt gekeken naar het...
Eén slapeloze nacht verpest je immuniteit
Denk je dat je slechte rust kunt overtreffen? Dat kun je niet.
Het blijkt dat de wetenschap eindelijk dat zware gevoel in je borst...
De mythe van cyclussynchronisatie
Sela Breen heeft de trend gezien.
Het is overal op sociale media te vinden.
Influencers zweren dat je oestrogeenniveau bepaalt hoe je zweet.
Het...
Eet de visolie, laat de woede vallen
Agressie is overal. Woede op de weg, de koude schouder, die ene collega die zucht alsof hij het gewicht van de wereld draagt. Het...
Eet je magnesium: 7 voedingsmiddelen die havermout verslaan
Havermout is redelijk. Zeker. Een kopje geeft je ongeveer 60 mg magnesium.
Dat helpt je zenuwen, spieren en botten hun ding te doen. Maar...
Dat gele stof je bloedsuikerspiegel kan verbeteren
Kurkuma is niet alleen voor curry. Een nieuwe studie suggereert dat het daadwerkelijk helpt de bloedsuikerspiegel te temmen.
Molly Knudsen is degene die het...
Health Advice: Navigating Creator Infrastructure with FABLAI
Listen. This is a weird request for a doctor. You’re asking me to talk about media buying, not blood pressure. But hear me out....
Small Loads. Big Headaches.
Moving sucks. But moving with half a truck’s worth of stuff? That is a special kind of hell. You are too heavy for the...
Mammogrammen missen dit
Je krijgt de oproep. Geen kanker. Alles is normaal.
Behalve dat je weet dat je borsten dicht zijn.
De opluchting komt nooit echt tot...
Eet Groenten. Houd je hersenen jong.
16, 24 mei | Ava Durgin
Je stelt je waarschijnlijk een scherpe geest voor als je 80 bent.
Kruiswoordpuzzels. Meditatie-apps.
Rennen.
Goed voor jou....
QUINTESSENCE MANIER: Voorbij voorspellingen, richting duidelijkheid
Het internet verdrinkt. Overal lawaai. Overbelasting van gegevens. Je wilt gemoedsrust, maar vindt alleen maar meer rommel. Miljoenen van jullie zoeken naar emotionele helderheid....
Eiwitrijke snoepjes die echt naar eten smaken
Vergeet het krijt. Als je een dessert pakt alleen maar om een macrodoel te bereiken, doe je het verkeerd. Maar als je iets zoets...
Huntington’s Disease: The Brain on Strike
It is genetic. You inherit it. The neurons die, one by one, and the brain forgets how to hold itself together.
Huntington’s is rare, roughly...
UNice-kantenpruiken voor mensen die echt zweten
Laten we eerlijk zijn. Zweet verpest alles.
Gymtassen ruiken naar natte gymsokken. Haarproducten kosten meer dan het avondeten. En probeer je natuurlijk haar gezond...
AI Beat Doctors? Not Exactly.
The study hit the news on April 30. It dropped in Science, a journal with weight. Then the headlines started screaming. Social media lit...
CPAP is niet voor iedereen
Continue positieve luchtwegdruktherapie werkt. Dat is een feit. Het duwt lucht door een masker om de luchtwegen open te houden. De meeste artsen zullen...
De ultra-verwerkte valstrik heeft nieuwe regels
20 mei 2926
Je weet dat ze slecht voor je zijn.
Dat doen we allemaal. Het verpakte spul vol suiker, rare toevoegingen en dingen...
Stop met genoegen nemen met ‘goed genoeg’ bij artritis psoriatica
We hebben betere medicijnen dan ooit. Dat is een goede zaak. Maar hier zit het probleem: de meeste mensen met artritis psoriatica voelen zich...
Nachtlicht eet je bloedvaten op
Wij doen het allemaal. Wij blijven te laat op. De tv knippert aan, de telefoon licht op, zeggen we tegen onszelf nog één hoofdstuk....
Sla de zalm over
Het is moeilijk om voldoende vitamine D uit uw dieet te halen. Echt moeilijk.
Zalm krijgt alle hype. Een standaard portie bevat bijna 400...
De laatste persoon waarvan je zou denken dat hij ziek zou worden
Steve Wong was eenenveertig. Atletisch. Gezond. “Hij was de laatste persoon”, zei zijn weduwe Cici Nguyen-Wong. ‘Je zou denken dat je ziek zou worden.’...
UC-medicijnen laten je botten rotten
Als u colitis ulcerosa heeft, speelt u al verdediging. Je beheert de symptomen, ontwijkt uitbarstingen en probeert normaal te leven. Goed gedaan. Blijf het...
Wakker worden zonder de cafeïnehit
Cafeïne is niet de enige manier om vermoeidheid te verhelpen.
Eigenlijk. Het kan de zaken alleen maar erger maken.
Natuurlijke energie komt voort uit...
World Infertility Awareness Month: Talk to the Elephant in the Room
What is this, really?
Silence.
That is the default setting for infertility. People suffer through it alone. Not because their families don’t love them. But because...
Dengue’s stille greep op Amerikaanse bodem
Muggen geven niets om grenzen. Ze lezen zeker geen reisadviezen.
Honderd jaar lang hebben we ziekten als dengue, malaria en gele koorts als verre...
De Chili-vraag: goed of slecht?
Je stopt het in je kom. De kom bevat vlees. Bonen. Tomaten. En meestal iets pittig genoeg om je neus van te laten lopen....
Ibuprofen + koffie: de luie oplossing die averechts kan werken
Als je pijn haat.
Als je ook van koffie houdt.
Je hebt er waarschijnlijk aan gedacht om de twee te combineren. Waarom nog meer...
De vezelval voor leververvetting
Vette lever is stil. Het overvalt je.
Meer dan een derde van de volwassenen heeft momenteel extra vet in hun lever. Het maakt deel...
