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Disparités raciales dans l’accès aux médicaments contre le diabète : pourquoi les GLP-1 n’atteignent pas...
De nouvelles recherches révèlent une tendance inquiétante : les adultes noirs et latinos atteints de diabète sont beaucoup moins susceptibles de recevoir des ordonnances d'agonistes...
Gérer l’essoufflement et l’anxiété dans la fibrose pulmonaire idiopathique (FPI)
La fibrose pulmonaire idiopathique (FPI), une maladie pulmonaire chronique et évolutive, provoque souvent un essoufflement et une anxiété importants chez...
Rester en bonne santé pendant la saison scolaire : la stratégie de supplément éprouvée d’un...
Une rédactrice en chef de la santé et mère partage son expérience avec un supplément immunitaire quotidien qui l’a aidée...
Selena Gomez sur la psychose et le trouble bipolaire : un regard plus clair...
La chanteuse et actrice Selena Gomez a partagé publiquement son expérience de la psychose et du trouble bipolaire, mettant en lumière un aspect critique...
Sécurité de la coiffe des rotateurs : 5 exercices à éviter et que faire à...
Maintenir la santé des épaules est crucial, mais certains exercices peuvent en fait augmenter votre risque de blessure. La coiffe des rotateurs – le...
Les bienfaits surprenants pour la santé de la consommation régulière de jus de carotte
Le jus de carotte, souvent négligé parmi les tendances en matière de santé, offre une combinaison étonnamment puissante de vitamines, d'antioxydants et de minéraux...
Fait maison ou acheté en magasin : pourquoi cuisiner à la maison est important pour...
La commodité l’emporte souvent dans le monde trépidant d’aujourd’hui. Commander des plats à emporter ou acheter des plats préparés à l’épicerie est facile. Mais...
9 Thés qui peuvent favoriser une gestion saine du poids
Les thés sont depuis longtemps vantés pour leurs bienfaits pour la santé, notamment pour leur potentiel de gestion du poids. Certains types contiennent des...
5 Suppléments à éviter en cas d’hypertension artérielle
La gestion de l'hypertension artérielle est essentielle pour la santé à long terme, car une hypertension non contrôlée augmente considérablement le risque de crise...
Le régime TLC : un guide complet pour réduire le cholestérol
Des millions d’adultes sont confrontés à des taux de cholestérol élevés, un facteur de risque silencieux de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Souvent,...
Gérer l’énergie avec la sclérose en plaques : un guide pratique
Vivre avec la sclérose en plaques (SEP) signifie souvent lutter contre une fatigue qui va au-delà de la simple fatigue....
Les conséquences cachées d’une carence en vitamine B6
La vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, est essentielle à un large éventail de fonctions corporelles, depuis...
Muscle Banking : Pourquoi développer votre force aujourd’hui peut vous sauver la vie plus tard
Le concept de « banque musculaire » – développer la résilience physique tout en étant en bonne santé pour mieux résister à la maladie...
Soins de la peau mature : conseils de dermatologues fondés sur des données probantes
La peau mature n’est pas définie par un âge spécifique, mais plutôt par des changements tels que la sécheresse, les...
Collagène végétalien : séparer les faits de la fiction
Les suppléments de collagène sont largement utilisés pour améliorer la santé de la peau, des os et des articulations, car la production naturelle de...
Pourquoi la surveillance postprandiale de la glycémie est importante pour la gestion du diabète
Vérifier votre glycémie ne concerne pas seulement les niveaux de jeûne ; la façon dont votre corps gère le sucre...
La façon optimale de cuisiner le brocoli pour un maximum de bienfaits pour la...
Le brocoli est une puissance nutritionnelle, regorgeant de vitamines, de minéraux et de composés anticancéreux comme le sulforaphane. Mais la façon dont vous le...
8 Exercices pour se lever plus facilement
La difficulté à se lever d'une chaise est un problème courant à mesure que nous vieillissons, mais c'est souvent le signe que la mobilité...
La planche de Copenhague : un exercice de base avancé pour la force et la...
La planche de Copenhague est une variante avancée de la planche latérale, qui gagne en popularité auprès des athlètes et des amateurs de fitness...
Surmonter la rareté : comment passer du « pas assez » à l’abondance
De nombreuses personnes sont aux prises avec une habitude mentale cachée : la mentalité de pénurie. Il ne s’agit pas ici de pauvreté matérielle...
Cuits ou crus : 5 légumes qui deviennent plus sains avec la chaleur
La cuisine n'est pas toujours l'ennemie de la nutrition. Pour certains légumes, la chaleur améliore leur valeur nutritionnelle, ce qui permet à l'organisme d'absorber...
Suif de bœuf vs beurre nourri à l’herbe : une comparaison nutritionnelle
Le suif de bœuf et le beurre nourri à l’herbe gagnent en popularité en raison de leurs bienfaits potentiels pour la santé, mais il...
Dépendance à la mélatonine : risques et alternatives plus sûres pour un meilleur sommeil
La mélatonine est l’un des compléments pour le sommeil les plus utilisés, mais ses effets à long terme restent incertains. Bien qu'il puisse offrir...
Amélioration rapide du VO2 Max : une transformation en 3 semaines
Pour beaucoup de personnes qui font régulièrement de l’exercice, la santé cardiovasculaire peut sembler secondaire. L’entraînement en force, le yoga...
Optimisation du traitement au GLP-1 pour les maladies métaboliques du foie
Les agonistes des récepteurs du peptide-1 de type glucagon (GLP-1), tels que le sémaglutide, sont de plus en plus prescrits...
Pois chiches : un guide complet sur la santé, la nutrition et l’utilisation
Les pois chiches, également connus sous le nom de pois chiches, sont une légumineuse très nutritive présentant des avantages significatifs pour la santé, la...
Soulagement naturel des bouffées de chaleur : une approche consciente
Les bouffées de chaleur – ces vagues soudaines de chaleur, de transpiration et d’inconfort – sont une expérience courante pendant la périménopause et la...
Améliorez la santé cérébrale avec la créatine et la citicoline : une approche fondée sur...
La recherche d’une santé cérébrale à long terme ne consiste pas à recourir à des pilules magiques, mais à soutenir les processus naturels qui...
Infections à E. coli : traitement, prévention et ce que vous devez savoir
Escherichia coli (E. coli) est une bactérie courante qui vit dans l'intestin. La plupart des variétés sont inoffensives, voire utiles pour la digestion. Cependant,...
Garcinia Cambogia : un examen équilibré des avantages, des risques et des preuves scientifiques
Гарциния камбоджийская, тропический фрукт, произрастающий в Индии и Юго-Восточной Азии, приобрела популярность как диетическая добавка, рекламируемая для похудения и других...
