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Una nueva investigación revela una tendencia preocupante: los adultos negros y latinos con diabetes tienen significativamente menos probabilidades de recibir recetas de agonistas del...
Manejo de la dificultad para respirar y la ansiedad en la fibrosis pulmonar idiopática...
La fibrosis pulmonar idiopática (FPI), una enfermedad pulmonar crónica y progresiva, a menudo causa dificultad para respirar y ansiedad significativas...
Mantenerse saludable durante la temporada escolar: la estrategia de suplementos comprobada de un editor...
Una editora de salud y madre comparte su experiencia con un suplemento inmunológico diario que la ayudó a superar el...
Selena Gomez sobre la psicosis y el trastorno bipolar: una mirada más clara a...
La cantante y actriz Selena Gomez compartió públicamente su experiencia con la psicosis y el trastorno bipolar, arrojando luz sobre un aspecto crítico, aunque...
Seguridad del manguito rotador: 5 ejercicios que se deben evitar y qué hacer en...
Mantener la salud del hombro es crucial, pero ciertos ejercicios en realidad pueden aumentar el riesgo de lesión. El manguito rotador (el grupo de...
Los sorprendentes beneficios para la salud del consumo regular de jugo de zanahoria
El jugo de zanahoria, que a menudo se pasa por alto entre las tendencias de salud, ofrece una combinación sorprendentemente potente de vitaminas, antioxidantes...
Hecho en casa versus comprado en la tienda: por qué cocinar en casa es...
La comodidad a menudo gana en el acelerado mundo actual. Es fácil pedir comida para llevar o comprar comidas preparadas en el supermercado. Pero...
9 tés que pueden favorecer el control saludable del peso
Los tés han sido promocionados durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud, incluido el posible apoyo para el control del peso. Ciertos...
5 suplementos que se deben evitar con la presión arterial alta
Controlar la presión arterial alta es fundamental para la salud a largo plazo, ya que la hipertensión no controlada aumenta significativamente el riesgo de...
La dieta TLC: una guía completa para reducir el colesterol
Millones de adultos enfrentan niveles elevados de colesterol, un factor de riesgo silencioso de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. A menudo, no hay señales...
Manejo de la energía con esclerosis múltiple: una guía práctica
Vivir con esclerosis múltiple (EM) a menudo significa luchar contra una fatiga que va más allá del simple cansancio. A...
Las consecuencias ocultas de la deficiencia de vitamina B6
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es esencial para una amplia gama de funciones corporales, desde la respuesta inmunitaria...
Banco de músculos: por qué desarrollar fuerza hoy puede salvarle la vida en el...
El concepto de "banco de músculos" (desarrollar resiliencia física mientras se está sano para resistir mejor las enfermedades) está ganando terreno en los círculos...
Cuidado de la piel madura: consejos de dermatólogos basados en evidencia
La piel madura no se define por una edad específica, sino más bien por cambios como sequedad, líneas finas y...
Colágeno vegano: separando la realidad de la ficción
Los suplementos de colágeno se utilizan ampliamente para mejorar la salud de la piel, los huesos y las articulaciones, ya que la producción natural...
Por qué es importante la monitorización de la glucosa posprandial para el control de...
Controlar su nivel de azúcar en sangre no se trata solo de niveles en ayunas; La forma en que tu...
La forma óptima de cocinar brócoli para obtener máximos beneficios para la salud
El brócoli es una fuente inagotable de nutrientes, repleto de vitaminas, minerales y compuestos que combaten el cáncer como el sulforafano. Pero la forma...
8 Ejercicios para hacer que ponerse de pie sea más fácil
La dificultad para levantarse de una silla es un problema común a medida que envejecemos, pero a menudo es una señal de que se...
The Copenhagen Plank: un ejercicio básico avanzado para la fuerza y la prevención de...
La plancha Copenhague es una variación avanzada de la plancha lateral, que está ganando popularidad entre los atletas y entusiastas del fitness por sus...
Superar la escasez: cómo pasar de “no es suficiente” a la abundancia
Muchas personas luchan contra un hábito mental oculto: la mentalidad de escasez. No se trata de pobreza material; es un sentimiento profundamente arraigado de...
Cocidas versus crudas: 5 verduras que se vuelven más saludables con el calor
La cocina no siempre es enemiga de la nutrición. Para algunas verduras, el calor mejora su valor nutricional, lo que facilita que el cuerpo...
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Tanto el sebo de res como la mantequilla de animales alimentados con pasto están ganando popularidad por sus posibles beneficios para la salud; sin...
Dependencia de melatonina: riesgos y alternativas más seguras para dormir mejor
La melatonina es uno de los suplementos para dormir más utilizados, pero sus efectos a largo plazo siguen siendo inciertos. Si bien puede ofrecer...
Mejora rápida del VO2 máximo: una transformación de 3 semanas
Para muchos que hacen ejercicio con regularidad, la aptitud cardiovascular puede parecer una ocurrencia tardía. El entrenamiento de fuerza, el...
Optimización del tratamiento con GLP-1 para la enfermedad hepática metabólica
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Garcinia Cambogia: una revisión equilibrada de beneficios, riesgos y evidencia científica
Гарциния камбоджийская, тропический фрукт, произрастающий в Индии и Юго-Восточной Азии, приобрела популярность как диетическая добавка, рекламируемая для похудения и других...
