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Rassenunterschiede beim Zugang zu Diabetes-Medikamenten: Warum GLP-1 nicht jeden erreichen
Neue Forschungsergebnisse zeigen einen besorgniserregenden Trend: Schwarze und lateinamerikanische Erwachsene mit Diabetes erhalten deutlich seltener Rezepte für Glucagon-ähnliche Peptid-1-Rezeptor-Agonisten (GLP-1s) – wirksame Medikamente, die...
Umgang mit Atemnot und Angstzuständen bei idiopathischer Lungenfibrose (IPF)
Die idiopathische Lungenfibrose (IPF), eine chronische und fortschreitende Lungenerkrankung, führt bei den Betroffenen häufig zu erheblicher Atemnot und Angstzuständen. Diese...
Während der Schulzeit gesund bleiben: Die bewährte Nahrungsergänzungsstrategie eines Gesundheitsredakteurs
Eine Gesundheitsredakteurin und Mutter teilt ihre Erfahrungen mit einem täglichen Immunpräparat, das ihr dabei geholfen hat, den Höhepunkt der Krankheiten...
Selena Gomez über Psychosen und bipolare Störungen: Ein klarerer Blick auf die psychische Gesundheit
Die Sängerin und Schauspielerin Selena Gomez teilte öffentlich ihre Erfahrungen mit Psychosen und bipolaren Störungen und beleuchtete damit einen kritischen, aber oft missverstandenen Aspekt...
Sicherheit der Rotatorenmanschette: 5 Übungen, die Sie vermeiden sollten und was Sie stattdessen tun...
Die Erhaltung der Schultergesundheit ist von entscheidender Bedeutung, aber bestimmte Übungen können Ihr Verletzungsrisiko tatsächlich erhöhen. Die Rotatorenmanschette – die Muskel- und Gewebegruppe, die...
Die überraschenden gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Verzehrs von Karottensaft
Karottensaft, der bei Gesundheitstrends oft übersehen wird, bietet eine überraschend wirksame Kombination aus Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien mit nachgewiesenen Vorteilen für die Gesundheit von...
Selbstgemacht vs. im Laden gekauft: Warum Kochen zu Hause für Ihre Gesundheit wichtig ist
In der heutigen schnelllebigen Welt gewinnt oft die Bequemlichkeit. Es ist ganz einfach, Essen zum Mitnehmen zu bestellen oder Fertiggerichte im Supermarkt zu kaufen....
9 Tees, die ein gesundes Gewichtsmanagement unterstützen können
Tees werden seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile angepriesen, darunter auch für ihre potenzielle Unterstützung bei der Gewichtskontrolle. Bestimmte Arten enthalten Verbindungen, die den...
5 Nahrungsergänzungsmittel, die Sie bei hohem Blutdruck vermeiden sollten
Die Behandlung von Bluthochdruck ist für die langfristige Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da unkontrollierter Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich erhöht. Während...
Die TLC-Diät: Ein umfassender Leitfaden zur Senkung des Cholesterinspiegels
Millionen Erwachsene leiden unter erhöhten Cholesterinwerten, einem stillen Risikofaktor für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Oftmals gibt es keine Warnzeichen, bis gesundheitliche Probleme auftreten. Während Medikamente...
Energiemanagement bei Multipler Sklerose: Ein praktischer Leitfaden
Mit Multipler Sklerose (MS) zu leben bedeutet oft, gegen Müdigkeit anzukämpfen, die über einfache Müdigkeit hinausgeht. Im Gegensatz zur alltäglichen...
Die versteckten Folgen eines Vitamin-B6-Mangels
Vitamin B6, auch Pyridoxin genannt, ist für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich – von der Immunantwort und der Blutzuckerregulierung bis...
Muscle Banking: Warum Kraftaufbau heute Ihr Leben retten kann
Das Konzept des „Muskelbankings“ – der Aufbau körperlicher Belastbarkeit im gesunden Zustand, um Krankheiten besser standzuhalten – erfreut sich in Gesundheitskreisen immer größerer Beliebtheit....
Pflege reifer Haut: Evidenzbasierte Tipps von Dermatologen
Reife Haut wird nicht durch ein bestimmtes Alter definiert, sondern vielmehr durch Veränderungen wie Trockenheit, feine Linien und Fältchen, die...
Veganes Kollagen: Fakten von Fiktionen trennen
Kollagenpräparate werden häufig zur Verbesserung der Gesundheit von Haut, Knochen und Gelenken eingesetzt, da die natürliche Kollagenproduktion des Körpers mit zunehmendem Alter abnimmt. Mit...
Warum die postprandiale Glukoseüberwachung für das Diabetesmanagement wichtig ist
Beim Überprüfen Ihres Blutzuckers geht es nicht nur um den Nüchternspiegel; Wie Ihr Körper nach dem Essen mit Zucker umgeht,...
Die optimale Art, Brokkoli für maximale gesundheitliche Vorteile zu kochen
Brokkoli ist ein Nährstoffkraftwerk voller Vitamine, Mineralien und krebsbekämpfender Verbindungen wie Sulforaphan. Aber wie Sie es vorbereiten, hat erheblichen Einfluss darauf, wie viele dieser...
8 Übungen, die das Aufstehen erleichtern
Schwierigkeiten beim Aufstehen von einem Stuhl sind mit zunehmendem Alter ein häufiges Problem, aber es ist oft ein Zeichen dafür, dass Beweglichkeit und Krafttraining...
The Copenhagen Plank: Eine fortgeschrittene Kernübung zur Kraft- und Verletzungsprävention
Die Copenhagen-Planke ist eine weiterentwickelte Variante der Seitenplanke, die aufgrund ihrer einzigartigen Vorteile bei Sportlern und Fitnessbegeisterten immer beliebter wird. Während Standard-Side-Planks die Rumpfmuskulatur...
Knappheit überwinden: Wie man von „nicht genug“ zu Überfluss übergeht
Viele Menschen haben mit einer verborgenen Geisteshaltung zu kämpfen: der Knappheitsmentalität. Hier geht es nicht um materielle Armut; Es ist ein tief verwurzeltes Gefühl,...
Gekocht vs. roh: 5 Gemüse, die durch Hitze gesünder werden
Kochen ist nicht immer der Feind der Ernährung. Bei einigen Gemüsesorten verbessert Hitze ihren Nährwert, sodass der Körper wichtige Verbindungen leichter aufnehmen kann. Dabei...
Rindertalg vs. Weidebutter: Ein Nährwertvergleich
Sowohl Rindertalg als auch Butter von grasgefütterten Tieren erfreuen sich aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile zunehmender Beliebtheit. Allerdings ist es für eine fundierte Ernährungsentscheidung...
Melatonin-Abhängigkeit: Risiken und sicherere Alternativen für besseren Schlaf
Melatonin ist eines der am häufigsten verwendeten Schlafmittel, seine langfristigen Auswirkungen sind jedoch noch ungewiss. Während es vorübergehend Linderung bei Schlaflosigkeit oder Jetlag verschaffen...
Schnelle VO2-Max-Verbesserung: Eine 3-wöchige Transformation
Für viele, die regelmäßig Sport treiben, kann die Herz-Kreislauf-Fitness wie ein Nebengedanke wirken. Krafttraining, Yoga oder gemütliches Laufen dominieren die...
Optimierung der GLP-1-Behandlung bei metabolischer Lebererkrankung
Glucagon-ähnliche Peptid-1 (GLP-1)-Rezeptoragonisten wie Semaglutid werden zunehmend bei metabolischer Dysfunktion-assoziierter Steatohepatitis (MASH), einer schweren Lebererkrankung, verschrieben. Diese Medikamente können zwar...
Kichererbsen: Ein umfassender Leitfaden zu Gesundheit, Ernährung und Verwendung
Kichererbsen, auch Kichererbsen genannt, sind eine äußerst nahrhafte Hülsenfrucht mit erheblichen Vorteilen für Gesundheit, Nachhaltigkeit und kulinarische Vielseitigkeit. Kichererbsen sind nicht nur ein Grundnahrungsmittel...
Natürliche Linderung bei Hitzewallungen: Ein achtsamer Ansatz
Hitzewallungen – diese plötzlichen Wellen von Hitze, Schweiß und Unwohlsein – sind ein häufiges Erlebnis während der Perimenopause und der Menopause. Obwohl sie störend...
Steigern Sie die Gehirngesundheit mit Kreatin und Citicolin: Ein wissenschaftlich fundierter Ansatz
Beim Streben nach langfristiger Gehirngesundheit geht es nicht um magische Pillen, sondern um die Unterstützung der natürlichen Prozesse, die Ihren Geist scharf, konzentriert und...
E. coli-Infektionen: Behandlung, Vorbeugung und was Sie wissen müssen
Escherichia coli (E. coli) ist ein weit verbreitetes Bakterium, das im Darm lebt. Die meisten Sorten sind harmlos und sogar hilfreich für die Verdauung....
Garcinia Cambogia: Eine ausgewogene Übersicht über Vorteile, Risiken und wissenschaftliche Erkenntnisse
Гарциния камбоджийская, тропический фрукт, произрастающий в Индии и Юго-Восточной Азии, приобрела популярность как диетическая добавка, рекламируемая для похудения и других...
