Wir neigen dazu, die Billionen von Mikroorganismen, die in unserem Körper leben, als unsere Feinde zu betrachten. Das sind sie nicht. Der Darm verfügt über ein komplexes Ökosystem, das überlebenswichtig ist. Diese Mikroorganismen bauen Pflanzenfasern ab. Sie helfen, die Speicherung von Körperfett zu regulieren. Sie regulieren den Blutzuckerspiegel. Sie beeinflussen sogar Hormone, die Hunger signalisieren. Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die spezifische Zusammensetzung dieser Mikroben eine Rolle dabei spielen könnte, ob Sie übergewichtig oder dünn sind.
Das Problem beginnt mit Breitbandantibiotika. Diese Medikamente unterscheiden nicht zwischen schädlichen Krankheitserregern und nützlichen Bakterien. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass bereits eine 24-stündige Antibiotikabehandlung die Vielfalt des Darmmikrobioms deutlich reduzierte. Entfernt man dort die Bakterien, entsteht ein Loch. Schadorganismen können einziehen.
„Wenn Patienten in Krankenhäusern und Pflegeheimen mit Antibiotika behandelt werden, verdoppelt sich das Risiko, da die ursprünglichen Dickdarmbakterien verschwinden … Gesundheitseinrichtungen sind voll von resistenten und besonders virulenten Bakterien.“ —Usha Stiefel, Case Western Reserve University
Im Gesundheitswesen ist die Gefahr noch größer. Dieses Risiko ist noch schwerwiegender. Ohne schützende natürliche Bakterien besteht bei Patienten ein höheres Risiko, arzneimittelresistente Stämme zu entwickeln. Das ist eine doppelte Bedrohung.
Die meisten Menschen glauben, dass sich die Darmflora schnell erholt. Technisch gesehen ja. Nach der Antibiotikabehandlung erreichte die absolute Zahl der Mikroorganismen wieder das Niveau vor der Behandlung. Diese Zahl ist jedoch irreführend. Die verbleibenden Bakterien sind nicht mehr dieselben wie zuvor.
Untersuchungen zeigen, dass die Fähigkeit der überlebenden Bakterien, wichtige Aufgaben zu erfüllen, verringert ist. Sie produzieren weniger Protein. Die Eisenaufnahme ist gering. Sie verdauen bestimmte Lebensmittel schlechter. Sie erzeugen weniger essentielle chemische Moleküle. Das Ökosystem hat sich verändert. Es wird nicht nur neu besiedelt; es ist verändert.
Die Auswirkungen auf die „Vermischung“ der Bakterien sind viel nachhaltiger, als die Keimzahlen vermuten lassen. Eine 2012 in der Fachzeitschrift Antimicrobial Agents and Chemotherapy veröffentlichte Studie ergab, dass die mikrobielle Vielfalt bei Säuglingen acht Wochen nach der Antibiotikabehandlung weiterhin verringert war. Bei Erwachsenen dauert diese Störung sogar noch länger. Eine 2011 in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie untersuchte Erwachsene, die mit starken Breitbandantibiotika behandelt wurden. Nach 10 Monaten war die interne mikrobielle Mischung immer noch deutlich gestört. Wissenschaftler verstehen die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen dieses veränderten Zustands noch nicht vollständig.
Wenn Sie also das nächste Mal Antibiotika gegen eine laufende Nase oder virale Halsschmerzen benötigen, sollten Sie eine Pause einlegen. Möglicherweise vernichten Sie genau die Bakterien, die den Stoffwechsel und das Gewicht regulieren, und die Wirkung hält noch lange an, nachdem die Flasche geleert wurde.
