Você conhece o sentimento. Começa com coceira intensa. Depois vem a dor. Segue-se uma secreção espessa e branca. Se você já lidou com uma infecção vaginal por fungos, esses sinais provavelmente são familiares.
O culpado é quase sempre Candida albicans. Este fungo prospera em ambientes quentes e úmidos. A vagina é seu habitat ideal. Normalmente, outros micróbios mantêm esta população de leveduras sob controle. Mas quando o equilíbrio muda e o fermento fica fora de controle, ocorre uma infecção.
Os sintomas são terríveis. Mas você não está sem opções. Existem remédios fitoterápicos simples e ajustes dietéticos que podem aliviar o desconforto. Cortar certos alimentos pode até ajudá-lo a superar isso mais rapidamente.
A Conexão Açúcar
Candida se alimenta de açúcar. Isto não é uma teoria. É assim que o fungo funciona. A levedura extrai energia do açúcar que circula na corrente sanguínea.
Então, o que isso significa para sua dieta?
Use poucas frutas durante uma infecção ativa. Alimentos ricos em açúcar alimentam o problema. Em vez disso, carregue vegetais. Eles fornecem os nutrientes necessários para estimular o sistema imunológico. Uma resposta imunológica mais forte ajuda seu corpo a reagir.
Equinácea é outra opção. Ele apoia a função imunológica quando você mais precisa.
Antifúngicos fitoterápicos
Muitas plantas têm propriedades antifúngicas naturais. Você não precisa comprar tratamentos caros para encontrar alívio.
Calêndula, goldenseal, alecrim, cedro e mirra podem combater o crescimento de fungos. Você pode fazer decocções ou infusões fortes com essas ervas. Use o líquido como ducha vaginal para aliviar a coceira interna. Ou molhe as almofadas na mistura e aplique-as externamente para acalmar a pele.
O alho é um forte lançador. Possui fortes habilidades anti-fermento. Inibe especificamente o crescimento de Candida.
Se você tolerar o sabor, mastigue e engula pelo menos um dente cru por dia. Mais é aceitável se você lidar bem com isso. O sabor é picante. Não precisa ser comido sozinho. Pique um cravo e polvilhe sobre a salada. Pressione-o em um prato que você já goste. Isso torna o remédio mais palatável.
Probióticos e Precauções
Bactérias amigáveis são suas aliadas. Lactobacillus acidophilus ajuda a restaurar o equilíbrio. Você pode tomar por via oral. Você também pode inseri-lo por via vaginal como um supositório.
Procure cápsulas ou pó no corredor de suplementos. Iogurte natural com culturas ativas também funciona. Ele introduz bactérias boas diretamente na mistura.
Há um grande problema com o alho. Atua como anticoagulante. Isso afina o sangue.
Se você já está tomando anticoagulantes, informe o seu médico antes de adicionar grandes quantidades de alho à sua rotina. Para todos os outros, estes remédios naturais podem acelerar a recuperação. Eles podem reduzir a dor e a coceira enquanto seu corpo cura.
Por que as opções de ervas são importantes
Nem todo mundo quer ou pode usar antifúngicos farmacêuticos. Algumas pessoas preferem rotas naturais. Outros tiveram reações negativas aos tratamentos padrão.
Os remédios fitoterápicos oferecem um caminho diferente. Eles usam componentes encontrados na natureza. Os resultados variam de indivíduo para indivíduo. Mas muitos encontram alívio onde outros métodos falharam.
A chave é a consistência. Aplique as lavagens de ervas regularmente. Mantenha sua dieta baixa em açúcares simples. Apoie o seu sistema imunológico com equinácea e vegetais.
O alho fornece um ataque direto ao fungo. Os probióticos ajudam a reconstruir a flora protetora.
Não é uma solução rápida para todos. Mas é uma estratégia viável.
O que observar
Esses remédios não são mágicos. Eles exigem esforço. Você tem que fazer mudanças em sua dieta. Você tem que preparar infusões. Você tem que lidar com gostos fortes.
Algumas ervas interagem com medicamentos. A mirra e o goldenseal têm suas próprias considerações. Sempre verifique com um profissional se você estiver tomando medicamentos prescritos.
As informações aqui são para fins educacionais. Não é conselho médico. Um médico naturopata escreveu isso com experiência em medicina botânica. Mas ele não é seu médico.
Antes de tentar qualquer novo tratamento, fale com seu médico. Natural não significa seguro para todos. As interações podem ser graves.
Infecções fúngicas são comuns. Eles são irritantes. Mas eles são tratáveis. Quer você escolha ervas ou produtos farmacêuticos, o objetivo é o mesmo. Alívio. Restauração.
O corpo sabe como curar. Às vezes, basta um pouco de ajuda para controlar o fermento.
