Quel calore sulla pelle. Tu lo sai. Colpisce un’ora dopo che ti sei riparato dal sole, subito prima di cena. È quel calore teso e rabbioso che segnala problemi.
La nonna aveva un trucco per questo. Lo stesso fecero i farmacisti, che vendettero tubetti di Biafine fino a farli sparire dagli scaffali. Ma c’è una pianta che cresce nei fossati, sui bordi delle strade e nei campi selvaggi della Francia che per troppo tempo è stata ignorata. È economico. È efficace. E potrebbe semplicemente salvarti la pelle estiva.
È l’erba di San Giovanni. O millepertuis, come lo chiamano i francesi.
Perché l’olio di iperico funziona meglio di quanto pensi
L’erba di San Giovanni non è solo un fiore giallo con punti neri. È un sopravvissuto. Per secoli le famiglie rurali lo hanno tenuto chiuso. Lo chiamavano “cacciatore di diavoli”. Non era solo per l’umore. Era per tutto ciò che faceva male. Tagli. Raschi. Pelle bruciata.
La medicina moderna lo ha messo da parte. Le formulazioni chimiche hanno preso il sopravvento. Ma la scienza sta recuperando terreno rispetto alla tradizione.
Biafine funziona grazie ad agenti chimici mirati. Il macerato di erba di San Giovanni funziona perché ricostruisce la barriera cutanea. È antinfiammatorio. Idrata. Arresta il bruciore. Nessun additivo. Niente prodotti petrolchimici. Semplicemente la chimica vegetale fa quello che dovrebbe fare.
Quando la tua pelle è rossa e cruda, hai bisogno di riparazione. Non solo raffreddamento. Hai bisogno che la barriera venga riparata. È lì che brilla l’olio.
A cosa serve il macerato di erba di San Giovanni?
Non limitare questo alle scottature solari.
Il macerato tratta:
– Lievi graffi e abrasioni
-Prurito alla pelle
– Bruciature da rasoio
– Punture di insetti
– Mani screpolate
– Vesciche da sandali nuovi
È un balsamo multiuso. La texture è satinata, non unge. Affonda. Lascia la pelle morbida.
Ci sono delle eccezioni. Non usarlo sui bambini piccoli. Non usarlo se sei incinta. Ci sono interazioni e sensibilità qui. Leggi gli avvertimenti. Ma per il resto della famiglia? È una centrale elettrica.
Come preparare l’olio di erba di San Giovanni in casa
Non hai bisogno di un laboratorio. Hai bisogno di un barattolo e un po’ di pazienza.
Quando raccogliere
Cerca Hypericum perforatum. Fiorisce da giugno ad agosto. Lo trovi sui bordi soleggiati delle strade, nei pascoli, ai margini dei boschi.
Scegli la mattina. Scegli in una giornata asciutta. Allora i fiori trattengono meglio i loro composti attivi. Evitare le aree inquinate. Prendi solo ciò di cui hai bisogno. Lasciane un po’ per le api.
La ricetta
- 50 g di fiori freschi di erba di San Giovanni
- 250 ml di olio d’oliva o olio di semi di girasole spremuto a freddo
- Un barattolo di vetro pulito con un coperchio ermetico
Il metodo
Schiaccia leggermente i fiori. Gettateli nel barattolo. Ricopriteli completamente con l’olio freddo. Sigillatelo bene.
Metti il barattolo al sole. Un davanzale funziona. Lascia riposare per 3-6 settimane. Agitare ogni due o tre giorni.
L’olio diventerà di un rosso intenso e scuro. Questa è l’estrazione dell’ipericina e dell’iperforina.
Filtralo. Utilizzare un colino fine o un panno di mussola. Versare l’olio in una bottiglia scura. Tenerlo lontano dalla luce.
Dura un anno. Costa meno di 2 euro per 100ml. Confrontalo con una crema da farmacia. La matematica è ovvia.
Come applicare l’olio di erba di San Giovanni in modo sicuro
Applicare una piccola quantità. Una goccia grande quanto una nocciola.
Massaggialo delicatamente sulla zona scottata o irritata. Lascialo asciugare all’aria. Lascia respirare la pelle.
Per irritazioni minori, applicarlo 2 o 3 volte al giorno. Si assorbe velocemente. Nessun residuo appiccicoso.
Ecco il trucco.
L’erba di San Giovanni è fotosensibilizzante.
Ciò significa che rende la pelle sensibile alla luce. Non esporsi al sole dopo averlo applicato. Se lo applichi al mattino, rimani all’ombra. Applicatelo invece la sera.
Controlla prima se ci sono allergie. Non usarlo su ferite profonde. Non ingerirlo. Questo è solo per uso esterno. Se stai assumendo farmaci, parla con un medico. Interagisce con molti farmaci.
Il costo nascosto delle creme farmaceutiche
Paghiamo la metropolitana. Paghiamo il marchio. Paghiamo i conservanti.
Con l’erba di San Giovanni paghi gli ingredienti. E l’olio fa il lavoro. Elimina il superfluo. È ecologico. È economico.
È perfetto? No. Richiede sforzo. Richiede sapere quando non usarlo.
Ma per pochi euro e qualche settimana di attesa si ottiene un rimedio che è sopravvissuto agli imperi.
Ci sono anche altri usi per questa pianta. Modi in cui aiuta tutta la famiglia oltre la pelle. Ma questa è una storia per dopo.
Per ora, guarda il fossato sul tuo vialetto. Quel fiore giallo? Sta aspettando.
Oltre le scottature solari: usi quotidiani dell’olio di erba di San Giovanni
Non è solo un salvataggio dalle scottature solari. Una volta che hai quella bottiglia d’ambra, si insinua in altre parti della tua routine. Raditi con esso. Lenisce le irritazioni del rasoio meglio della maggior parte dei dopobarba. Strofinalo sui talloni asciutti. Il macerato agisce come un forte emolliente, ammorbidendo la pelle screpolata dove le lozioni falliscono. Hai passato il fine settimana a lottare con la terra del giardino? Le tue articolazioni potrebbero farti male. Un massaggio con questo olio può alleviare la rigidità.
Gli appassionati di bellezza fai-da-te lo adorano. Si mescola facilmente con i balsami fatti in casa. Non è richiesta alcuna chimica complessa. Basta sfumarlo nella base cremosa. Funziona.
Sicurezza dell’erba di San Giovanni: come usarla senza rischi
Questa roba non è innocua. La gente lo dimentica.
Non esporsi mai al sole nelle 12 ore successive all’applicazione. Non è un suggerimento. È una regola. L’olio è un potente fotosensibilizzatore. Se esci con olio fresco sulla pelle, rischi gravi ustioni. Molto peggio di una normale abbronzatura. La luce UV reagisce con i composti. La tua pelle diventa rossa velocemente.
Tienilo lontano dal viso prima di una giornata in spiaggia.
C’è anche il problema dell’uso interno. L’erba di San Giovanni interagisce con molti farmaci. Antidepressivi. Pillole anticoncezionali. Fluidificanti del sangue. Se prendi farmaci, parla con un medico prima di ingerire qualsiasi cosa correlata a questa pianta. L’olio è per la pelle. Tienilo lì.
Cosa non può fare l’olio di erba di San Giovanni
Uccidiamo i miti. È bello. Calma l’irritazione. Ciò è dimostrato.
Ma non è una panacea. Non sostituisce la crema medica per ustioni gravi. Se la pelle presenta vesciche o è rotta profondamente, non usarla. Vai in una clinica. Non è per le ferite aperte.
Fare attenzione ai gruppi vulnerabili. Donne incinte. Bambini piccoli. Persone con allergie note. I dati non sono abbastanza chiari per dire che è sicuro per loro senza supervisione. Usa il buon senso. Se non sei sicuro, saltalo. Ci sono molti altri oli. Questo ha dei limiti. Conoscerli rende più sicuro.
Perché l’olio di erba di San Giovanni rimane un alimento base per l’estate
Quando vince il sole il panico è inutile. L’olio fornisce un comfort immediato. È economico. È naturale. Funziona dove i prodotti commerciali a volte sembrano deboli.
È un vecchio segreto di campagna. Le famiglie lo usano da generazioni. Gesti semplici. Sicuro. Efficace. Farlo da solo ti collega a quella tradizione. C’è soddisfazione nel tenere in mano una bottiglia che hai preparato. Solo l’odore ti rilassa.
La prossima volta che una scottatura inizia a pungere, controlla il tuo armadietto. Trova l’olio rossastro. Applicalo. Guarda il calore svanire. A volte, la soluzione più semplice è quella migliore. Potresti semplicemente sorridere.
