Ви знаєте це почуття. Все починається з сильної сверблячки. Потім з’являється біль. За нею слідує густі білі виділення. Якщо ви стикалися з вагінальною дріжджовою інфекцією, ці ознаки вам, напевно, знайомі.
Винуватцем майже завжди є Candida albicans. Цей грибок процвітає у теплих та вологих умовах. Вагіна є його ідеальним середовищем проживання. У нормі інші мікроорганізми стримують популяцію цих дріжджів. Але коли баланс порушується та дріжджі починають безконтрольно розмножуватися, виникає інфекція.
Симптоми болючі. Але у вас є варіанти. Існують прості трав’яні засоби та коригування в дієті, які можуть полегшити дискомфорт. Скорочення споживання певних продуктів навіть допоможе швидше впоратися з проблемою.
Зв’язок із цукром
Кандида харчується цукром. Це не теорія. Це те, як функціонує грибок. Дріжджі отримують енергію із цукру, що циркулює у вашій крові.
То що це означає для вашої дієти?
Під час активної інфекції вживайте менше фруктів. Продукти з високим вмістом цукру підживлюють проблему. Натомість налягайте на овочі. Вони забезпечують поживними речовинами, необхідні зміцнення імунної системи. Більш сильна імунна відповідь допомагає організму боротися з інфекцією.
Ехінацея – ще один варіант. Вона підтримує імунну функцію, коли вона вам найбільше потрібна.
Трав’яні протигрибкові засоби
Багато рослин мають природні протигрибкові властивості. Вам не потрібно купувати дорогі кошти, щоб знайти полегшення.
Календула, золотий корінь (гідрастис), розмарин, кедр та мирра можуть боротися зі зростанням дріжджів. З цих трав можна приготувати міцні відвари чи настої. Використовуйте рідину як вагінальне спринцювання, щоб полегшити внутрішній свербіж. Або просочіть прокладки отриманою сумішшю та прикладайте їх зовнішньо для заспокоєння шкіри.
Часник – потужний засіб. Він має сильні протидрожжеві властивості. Він специфічно пригнічує зростання Кандіди.
Якщо ви можете переносити смак, жуйте і проковтуйте щонайменше одну сильну часточку часнику на день. Можна більше, якщо добре переносите його. Смак у часнику різкий. Його не обов’язково їсти у чистому вигляді. Подрібніть часточку і посипте нею салат. Додайте її до страви, яка вам вже подобається. Це зробить засіб приємнішим на смак.
Пробіотики та запобіжні заходи
Корисні бактерії – ваші союзники. Lactobacillus acidophilus допомагає відновити баланс. Його можна приймати внутрішньо. Можна також вводити його вагінально, подібно до супозиторію (свічки).
Шукайте капсули чи порошок у відділі з добавками. Звичайний йогурт із живими культурами теж підійде. Він вводить корисні бактерії у організм.
Є один важливий нюанс, що стосується часнику. Він діє як антикоагулянт. Він розріджує кров.
Якщо ви вже приймаєте препарати для розрідження крові, повідомте про це лікаря перед тим, як додавати велику кількість часнику в свій раціон. Для решти цих натуральних засобів можуть прискорити одужання. Вони можуть зменшити біль і свербіння, поки ваш організм відновлюється.
Чому важливі трав’яні варіанти
Не всі хочуть чи можуть використовувати фармацевтичні протигрибкові засоби. Деякі люди віддають перевагу натуральним методам. Інші мали негативні реакцію стандартне лікування.
Трав’яні засоби пропонують інший шлях. Вони використовують компоненти, знайдені у природі. Результати варіюються від людини до людини. Але багато хто знаходить полегшення там, де інші методи виявилися неефективними.
Ключовим моментом є регулярність. Регулярно використовуйте трав’яні промивання. Тримайте дієту з низьким вмістом найпростіших цукрів. Підтримуйте імунну систему за допомогою ехінацеї та овочів.
Часник має прямий вплив на грибок. Пробіотики допомагають відновити захисну флору.
Це не швидке рішення для всіх. Але це життєздатна стратегія.
На що звернути увагу
Ці кошти — не чаклунство. Вони потребують зусиль. Вам потрібно змінити дієту. Вам потрібно готувати настої. Вам потрібно впоратися з різкими смаками.
Деякі трави взаємодіють із ліками. Мірра та золотий корінь мають свої особливості. Завжди консультуйтеся зі спеціалістом, якщо ви приймаєте рецептурні препарати.
Наведена тут інформація призначена лише для освітніх цілей. Це не медична порада. Цей текст написав натуропатичний лікар, який має досвід у галузі фітотерапії. Але він не є вашим особистим лікарем.
Перш ніж пробувати якесь нове лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Натуральне означає безпечне всім. Взаємодії може бути серйозними.
Дріжджові інфекції поширені. Вони дратують. Але вони піддаються лікуванню. Незалежно від того, чи ви вибираєте трави або фармацевтичні препарати, мета одна. Полегшення. Відновлення.
Організм знає, як зцілитися. Іноді йому потрібна невелика допомога, щоб взяти дріжджі під контроль.
