Znasz to uczucie. Wszystko zaczyna się od silnego swędzenia. Potem pojawia się ból. Następnie pojawia się gęsta, biała wydzielina. Jeśli doświadczyłaś infekcji drożdżakowej pochwy, te objawy prawdopodobnie są Ci znane.
Winowajcą jest prawie zawsze Candida albicans. Grzyb ten rozwija się w ciepłych i wilgotnych warunkach. Pochwa jest jego idealnym siedliskiem. Zwykle inne mikroorganizmy kontrolują populację tych drożdży. Kiedy jednak równowaga zostaje zakłócona i drożdże zaczynają się niekontrolowanie rozmnażać, pojawia się infekcja.
Objawy są bolesne. Ale masz opcje. Istnieją proste środki ziołowe i zmiany diety, które mogą złagodzić dyskomfort. Zmniejszenie spożycia niektórych pokarmów może nawet pomóc w szybszym uporaniu się z problemem.
Połączenie cukru
Candida żywi się cukrem. To nie jest teoria. Tak właśnie działa grzyb. Drożdże czerpią energię z cukru krążącego we krwi.
Co to oznacza dla Twojej diety?
Podczas aktywnej infekcji jedz mniej owoców. Problemem są pokarmy o wysokiej zawartości cukru. Zamiast tego załaduj więcej warzyw. Dostarczają składników odżywczych niezbędnych do wzmocnienia układu odpornościowego. Silniejsza odpowiedź immunologiczna pomaga organizmowi zwalczyć infekcję.
Inną opcją jest echinacea. Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz.
Ziołowe środki przeciwgrzybicze
Wiele roślin ma naturalne właściwości przeciwgrzybicze. Nie musisz kupować drogich produktów, aby znaleźć ulgę.
Nagietek, gorzk zwyczajny (hydrastis), rozmaryn, cedr i mirra mogą zwalczać rozwój drożdżaków. Z ziół tych można przygotować mocne wywary lub napary. Użyj płynu jako płukanki dopochwowej, aby złagodzić wewnętrzne swędzenie. Możesz też namoczyć płatki w mieszance i zastosować je zewnętrznie, aby ukoić skórę.
Czosnek to potężne lekarstwo. Ma silne właściwości przeciwdrożdżowe. W szczególności hamuje rozwój Candida.
Jeśli tolerujesz ten smak, przeżuwaj i połykaj przynajmniej jeden ząbek czosnku dziennie. Więcej jest możliwe, jeśli dobrze to tolerujesz. Czosnek ma mocny smak. Nie trzeba go spożywać w czystej postaci. Pokrój plasterek i posyp nim sałatkę. Dodaj go do potrawy, którą już lubisz. Dzięki temu produkt będzie smakował przyjemniej.
Probiotyki i środki ostrożności
Pożyteczne bakterie są Twoimi sprzymierzeńcami. Lactobacillus acidophilus pomaga przywrócić równowagę. Można go przyjmować doustnie. Można go również włożyć dopochwowo, jak czopek (czopek).
Poszukaj kapsułek lub proszku w alejce z suplementami. Sprawdzi się również zwykły jogurt z żywymi kulturami bakterii. Wprowadza pożyteczne bakterie bezpośrednio do organizmu.
Jest jeden ważny niuans dotyczący czosnku. Działa jako antykoagulant. Rozrzedza krew.
Jeśli zażywasz już leki rozrzedzające krew, powiedz o tym lekarzowi przed dodaniem do diety dużych ilości czosnku. W przypadku wszystkich innych te naturalne środki mogą przyspieszyć powrót do zdrowia. Mogą zmniejszyć ból i swędzenie podczas regeneracji organizmu.
Dlaczego opcje ziołowe są ważne
Nie każdy chce lub może stosować farmaceutyczne leki przeciwgrzybicze. Niektórzy wolą metody naturalne. Inni mieli negatywne reakcje na standardowe leczenie.
Ziołowe środki lecznicze oferują inny sposób. Wykorzystują składniki występujące w naturze. Wyniki różnią się w zależności od osoby. Jednak wielu znajduje ulgę tam, gdzie inne metody zawiodły.
Regularność jest kluczem. Regularnie stosuj żele ziołowe. Utrzymuj dietę ubogą w cukry proste. Wspomagaj swój układ odpornościowy za pomocą echinacei i warzyw.
Czosnek ma bezpośredni wpływ na grzyby. Probiotyki pomagają przywrócić florę ochronną.
Nie jest to rozwiązanie szybkie dla każdego. Ale jest to realna strategia.
Na co zwrócić uwagę
Te środki nie są magią. Wymagają wysiłku. Musisz zmienić swoją dietę. Musisz przygotować napary. Trzeba sobie radzić z mocnymi smakami.
Niektóre zioła wchodzą w interakcje z lekami. Mirra i złoty korzeń mają swoje własne cechy. Jeśli zażywasz leki na receptę, zawsze skonsultuj się ze specjalistą.
Informacje tu podane służą wyłącznie celom edukacyjnym. To nie jest porada lekarska. Tekst ten został napisany przez lekarza naturopatę z doświadczeniem w dziedzinie ziołolecznictwa. Ale on nie jest Twoim osobistym lekarzem.
Przed wypróbowaniem nowego leczenia należy skonsultować się z lekarzem. Naturalne nie znaczy bezpieczne dla każdego. Interakcje mogą być poważne.
Infekcje drożdżakowe są częste. Są denerwujące. Ale można je leczyć. Niezależnie od tego, czy wybierzesz zioła, czy farmaceutyki, cel jest ten sam. Ulga. Powrót do zdrowia.
Ciało wie, jak się leczyć. Czasami wystarczy niewielka pomoc, aby zapanować nad drożdżami.
