Виноград Вельдт (Cissus quadrangularis ) — це маловідомий рослинний екстракт, який набуває популярності завдяки своїм метаболічним перевагам. Традиційно використовується в африканській та азіатській медицині для здоров’я кісток і відновлення після травм, сучасна наука підтверджує його потенціал для контролю апетиту, оптимізації складу тіла, підтримки рівня цукру в крові та навіть нормалізації артеріального тиску.
Як працює Veld-Grape
Метаболізм — це не лише спалювання калорій; це складний процес перетворення їжі в енергію, регулювання рівня цукру в крові та контролю апетиту. Виноград Велд впливає на ці процеси декількома способами.
1. Регулювання апетиту: Дослідження показують, що виноград звичайний підвищує рівень GLP-1, гормону, який сприяє ситості, і знижує DPP-4, фермент, який розщеплює GLP-1. Це призводить до зниження споживання калорій і покращення почуття ситості.
2. Склад тіла: Клінічні випробування демонструють значне зниження маси тіла, відсотка жиру в організмі та окружності талії/стегон при доповненні вельдвиноградом. В одному дослідженні з використанням 300 мг стандартизованого екстракту було зафіксовано зменшення жиру до 12,8% за 8 тижнів – навіть без змін дієти чи фізичних вправ.
3. Рівень цукру в крові та холестерину: Виноград Велд може покращити рівень глюкози, тригліцеридів і загального холестерину натще. Дослідження показують зниження загального холестерину та підвищення ЛПВЩ («хорошого») холестерину.
4. Підтримка артеріального тиску: Дослідження свідчать про те, що екстракт винограду звичайний може ефективно знижувати як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск.
5. Активація АМФК: На клітинному рівні виноград активує АМФК, ключовий фермент, що регулює енергетичний баланс. AMPK сприяє окисленню жирів, покращує чутливість до інсуліну та покращує паливну ефективність.
**6. Підтримка травлення: ** Доклінічні дослідження показують, що виноград може впливати на ферменти, які беруть участь у розщепленні жирів і вуглеводів. Це може сприяти більш збалансованому травленню, не блокуючи засвоєння поживних речовин.
Дозування та застосування
У більшості досліджень на людях використовується приблизно 300 мг на день стандартизованого екстракту Cissus quadrangularis, такого як CQR-300®. Це дозування пов’язане з поліпшенням апетиту, складу тіла та метаболічних параметрів. У деяких добавках виноград поєднується з іншими інгредієнтами, такими як креатин, для збільшення м’язової маси та сили.
Weldgrape — це не чарівна таблетка, а потенційно цінний інструмент для підтримки метаболічного здоров’я та чистої м’язової маси в рамках комплексного підходу, який включає дієту, фізичні вправи та управління стресом.
Для тих, хто прагне оптимізувати метаболічні функції та структуру тіла, варто розглянути екстракт винограду вельд. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої нової добавки, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки.
