Певица и актриса Селена Гомес публично рассказала о своем опыте психоза и биполярного расстройства, проливая свет на критически важный, но часто непонятый аспект психического здоровья. Это откровение прозвучало в ее документальном фильме 2022 года для Apple TV+ Селена Гомес: Мой разум и я, в котором подробно описаны ее трудности во время мирового тура 2016 года и последующий диагноз после психотического эпизода в 2018 году. Это решение открыто говорить о своем состоянии направлено на дестигматизацию проблем психического здоровья и поощрение большего числа людей обращаться за помощью.
Что такое психоз?
Психоз — это не одно заболевание, а совокупность симптомов, при которых человек теряет связь с реальностью. Это означает, что ему трудно отличить, что реально, а что нет, как объясняет доктор По Ван, психиатр из Стэнфордского университета. Врачи часто избегают прямого использования термина «психоз» с пациентами из-за его социальной стигмы, которая может оттолкнуть людей от обращения за лечением. Отчет проекта Mental Health Million за 2021 год показал, что 25% людей с проблемами психического здоровья избегают лечения из-за страха быть заклейменными или отвергнутыми.
Вместо слова «психоз» врачи могут описывать эпизоды как «необычные переживания», чтобы снизить тревогу пациентов. Доктор Ван подчеркивает, что само слово может восприниматься как личный провал, а не как болезнь, что препятствует выздоровлению.
Галлюцинации и бред
Психоз проявляется в основном через галлюцинации (видение или слышание несуществующих вещей) и бред (ложные убеждения). Сама Гомес имеет ограниченные воспоминания о своем эпизоде, описывая хаотичный период, когда она оказалась в психиатрической больнице. Ее подруга Ракель вспоминает, что Гомес испытывала нарастающие слуховые галлюцинации.
Бред может варьироваться от паранойи (убежденности, что кто-то хочет вам навредить) до «идей отношения» (видения личного смысла в случайных событиях, например, интерпретации текстов песен как сообщений, адресованных вам). В крайних случаях речь идет о «внедрении мыслей» — ощущении, что кто-то внедряет мысли в ваш разум, — или «трансляции мыслей» — вере в то, что ваши мысли передаются другим. Эти симптомы — это не просто странные переживания; они разрушают связь с повседневной реальностью.
Распознавание психоза: признаки и симптомы
Помимо галлюцинаций и бреда, психоз может проявляться в более тонких признаках:
- Внезапные поведенческие изменения (перепады настроения, тревожность, замкнутость)
- Подозрительность или паранойя
- Снижение успеваемости на работе или в учебе
- Социальная изоляция
- Пренебрежение личной гигиеной
- Трудности с четким общением
К этим симптомам следует относиться серьезно, так как раннее вмешательство жизненно важно.
Варианты лечения: от госпитализации до терапии
Первоначальное лечение психоза часто включает госпитализацию и применение антипсихотических препаратов для стабилизации состояния пациента. При биполярном расстройстве, как в случае с Гомес, ключевое значение имеют стабилизаторы настроения. Доктор Ван подчеркивает, что лечение со временем меняется; то, что работает лучше всего, меняется по мере стабилизации пациента.
Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия и семейные вмешательства, также может снизить частоту и тяжесть эпизодов. Цель состоит не только в подавлении симптомов, но и в долгосрочном управлении и улучшении качества жизни.
Почему это важно
Открытость Гомес имеет большое значение, потому что стигма, связанная с психическим здоровьем, остается основным препятствием для лечения. Делясь своим опытом, она нормализует разговор, которого слишком многие избегают. Психоз поддается лечению, но только если люди обращаются за помощью без стыда. Этим состоянием страдают миллионы, и дестигматизация — это первый шаг к улучшению результатов.
В конечном счете, история Гомес подчеркивает важность раннего выявления, надлежащего лечения и открытого диалога при решении проблем психического здоровья.
