Muitas pessoas usam maquiagem todos os dias, mas são comuns as preocupações com seus efeitos na saúde da pele. A verdade é que a maquiagem diária não é inerentemente prejudicial, mas como você a usa – e o que você usa – faz toda a diferença. Os dermatologistas enfatizam que hábitos adequados de cuidados com a pele são mais cruciais do que evitar totalmente a maquiagem.
Os riscos do uso consistente de maquiagem
Embora os danos imediatos sejam raros, a aplicação diária de maquiagem a longo prazo pode levar a problemas de pele graduais. Pessoas com acne, rosácea ou eczema são mais suscetíveis, mas qualquer pessoa pode ter problemas se não forem tomadas precauções. Os principais problemas incluem poros obstruídos, dermatite de contato, barreira cutânea estressada e proteção solar reduzida.
Poros entupidos e erupções cutâneas : A maquiagem combina com a oleosidade da pele, células mortas e suor para bloquear os poros, causando acne na testa, bochechas e pescoço. Produtos com ingredientes que obstruem os poros (como certos ésteres graxos ou talco) aumentam esse risco. Os pós à base de talco, em particular, têm sido associados a erupções cutâneas quando misturados com óleos para a pele.
Dermatite de contato : Fragrâncias, corantes, conservantes ou ingredientes agressivos na maquiagem podem causar irritação, vermelhidão, coceira ou descamação. Aplicar maquiagem na pele já inflamada retém bactérias e piora a inflamação.
Barreira de pele comprometida : Os produtos de longa duração geralmente contêm polímeros formadores de filme que criam revestimentos na pele. Esses revestimentos retêm óleo, suor e poluentes, perturbando o microbioma natural da pele (as bactérias saudáveis que protegem a pele). Uma barreira enfraquecida leva à secura, sensibilidade e erupções cutâneas mais frequentes.
Proteção solar inadequada : Bases e hidratantes coloridos com FPS geralmente não fornecem cobertura suficiente, a menos que sejam aplicados de maneira espessa e uniforme, algo que a maioria das pessoas não faz. A reaplicação ao longo do dia também é essencial, mas raramente praticada. Sem proteção solar adequada, a pele permanece vulnerável a danos, especialmente para quem tem tons de pele mais claros ou mais escuros (que têm tendência à hiperpigmentação).
Condições existentes e irritação ocular
Pessoas com doenças como eczema, psoríase ou rosácea correm maior risco de crises causadas por ingredientes de maquiagem. Se aparecerem flares onde a maquiagem é aplicada, esse pode ser o culpado.
A pele ao redor dos olhos é particularmente sensível. Varinhas de rímel sujas e pontas de delineador acumulam micróbios, aumentando o risco de blefarite (inflamação das pálpebras) ou chiqueiro. Dormir maquiado agrava esses problemas, prendendo bactérias e irritando a pele.
Como minimizar danos
Você não precisa abandonar a maquiagem para ter uma pele saudável. Ao escolher os produtos com cuidado, simplificar a sua rotina e apoiar a barreira da pele, você pode desfrutar da maquiagem sem comprometer a sua tez.
- Remova a maquiagem todas as noites : Não durma com ela, pois isso obstrui os poros e perturba o microbioma da pele.
- Escolha fórmulas adequadas para a pele : Procure produtos não comedogênicos e sem fragrância, especialmente se você tem tendência a acne. Opte por fórmulas leves com ingredientes de suporte de barreira, como ceramidas, esqualano, glicerina ou ácido hialurônico. Evite silicones pesados, álcoois secantes e produtos à prova d’água.
- Limpe suas ferramentas : Lave pincéis e esponjas com um limpador suave a cada 7 a 10 dias e deixe-os secar completamente.
- Substitua produtos vencidos : Produtos antigos abrigam bactérias e se decompõem, aumentando o risco de irritação.
- Priorize os cuidados com a pele : A maquiagem não substitui a limpeza, a hidratação e a proteção solar. Comece com um limpador suave, depois sérum e hidratante e, em seguida, aplique FPS 30 de amplo espectro ou superior antes da maquiagem. Use um limpador de óleo ou água micelar à noite.
- Faça pausas durante as crises : Se você tiver um problema de pele que esteja inflamado, pare de usar maquiagem até que ela desapareça. Reintroduza os produtos, um de cada vez, para identificar os gatilhos.
- Consulte um dermatologista : Para problemas persistentes, procure orientação profissional. Os dermatologistas podem adaptar as opções de maquiagem e cuidados com a pele e organizar testes de contato, se necessário.
Em última análise, usar maquiagem diariamente não é inerentemente ruim. Os problemas surgem de ingredientes específicos, aplicação pesada, remoção inconsistente e proteção solar inadequada. Ao fazer escolhas informadas e praticar bons hábitos de cuidados com a pele, você pode desfrutar da maquiagem sem agredir a pele.
