Чи можуть люди, які приймають Синтроїд, приймати таблетки для схуднення?
Гормони, схуднення та баланс: як Синтроїд впливає на прийом інших препаратів та дієтичних добавок Останнім часом спостерігається підвищений інтерес до питань гормонального здоров'я і...
Чи повинен я включати селеру в свій раціон, якщо у мене цукровий діабет 2...
Селера та діабет 2 типу: міф чи реальна користь? Розбираємося з експертом Селера-овоч, який останнім часом заслужено набирає популярність. Його хрустка текстура, низька калорійність...
Скиньте 200 фунтів, не відчуваючи голоду
Голод як ілюзія: чому дієти не працюють і як схуднути, не відчуваючи голоду Ми живемо в епоху дієт. Книги, додатки, тренери – все пропонують...
Різкі скорочення, питання харчування та дебати про голод в Америці
SNAP: більше, ніж просто їжа-інвестиція в майбутнє нації В останні роки дебати щодо програми допомоги в додатковому харчуванні (SNAP) стали жорстокими. Різкі скорочення, питання...
Цитиколін може уповільнити (і навіть змінити) зниження когнітивних здібностей
Захистіть свій мозок: чому цитиколін може стати ключем до довгострокової когнітивної ясності Ми живемо в епоху, коли розумові навантаження зростають експоненціально. Постійний потік інформації,...
Опитування показало зв’язок між поганим сном і симптомами депресії
Сон і депресія: нерозривний Зв'язок і як налагодити Сон для психічного Здоров'я Ми живемо в епоху постійної гонки, де продуктивність зведена в культ, а...
Кальцій і магній: користь, ризики, дозування
Кальцій і магній: гармонія мінералів для здоров'я і довголіття Мінерали-це не просто будівельні блоки нашого тіла. Вони-ключові регулятори безлічі біохімічних процесів, що забезпечують наше...
Солодка Пряність, Яка Може Допомогти Природним Чином Збалансувати Рівень Цукру В Крові
Кориця: солодкий щит для вашого метаболізму та здоров'я Ми всі любимо корицю-цей теплий, пряний аромат, який асоціюється з домашнім затишком, випічкою і святами. Але...
Здоров’я поколінь, а не багатство – є найбільшим спадщиною Сім’ї
Здоров'я-найцінніша спадщина: чому інвестиції в добробут поколінь важливіші за багатство Протягом історії людства передача багатства від покоління до покоління була одним з головних пріоритетів...
Що таке виразки? Причини, міфи і коли слід звернутися до лікаря
Щиколотки, які" не вписуються " в ідеал: чому вони такі і що з цим робити У сучасному світі, де Візуальні стандарти краси формуються під...
Вегетаріанський Бодібілдинг: 4 поради щодо нарощування м’язів
Вегетаріанський Бодібілдинг: руйнуючи міфи і будуємо тіло мрії Багато хто вважає, що нарощування м'язової маси на рослинній дієті – це непосильне завдання, міф, який...
Як використовувати буряк для приготування млинців “Червоний оксамит” на сніданок
Бурякові млинці: яскравий сніданок, який здивує навіть найдосвідченіших гурманів Сніданок-це фундамент дня. Від того, чим ми починаємо ранок, залежить наша енергія, настрій і продуктивність....
За даними FDA, банки з-під енергетичних напоїв Celsius випадково наповнилися Сельтерською горілкою
Обережно, алкоголь в безалкогольній упаковці: як помилка High Noon і Celsius змусила споживачів насторожитися Недавній випадок відкликання продукції від High Noon і Celsius став...
Неправдиві заяви RFK-молодшого про алюміній у Вакцинах можуть призвести до заборони
Алюміній, вакцини і паніка: розбираємо заяви Роберта Кеннеді-молодшого і не піддаємося дезінформації Останнім часом у медіапросторі активно обговорюються заяви Роберта Ф.Кеннеді-молодшого щодо вмісту алюмінію...
Як виглядає жирна шкіра? Ознаки та вплив на здоров’я
"Худорлявий товстун": коли струнка фігура приховує ризики для здоров'я У світі, де культ худорлявості домінує, легко випустити з уваги, що струнка зовнішність не завжди...
Ізюм: користь, харчова цінність і як його вживати в їжу
Ізюм: Маленький сухофрукт з величезним потенціалом для здоров'я та кулінарії Ізюм-це, мабуть, один з найбільш недооцінених сухофруктів. У дитинстві його часто додавали в кашу...
Як розпізнати симптоми метаболічної дисфункції
Стеатогепатит, пов'язаний з метаболічною дисфункцією (MASH): тихий ворог, який потребує уваги У сучасному світі, де ожиріння і метаболічний синдром стають все більш поширеними, важливо...
Все про вітамін D
Вітамін D: невидимий щит здоров'я в епоху сидячого способу життяМи живемо в дивовижний час. Технології полегшують нам життя, дозволяючи працювати з дому, замовляти їжу...
Емоційні Витрати На Знайомство З Чоловіками Та Те, Як Жінки Переписують Правила
Втома від знайомств: як гетерофаталізм відображає кризу очікувань у сучасних стосункахСучасні побачення-це мінне поле. Здається, кожна жінка рано чи пізно стикається з почуттям виснаження,...
Чи може магній викликати головний біль?
Головні болі і магній: тонка грань між користю і шкодоюМи живемо в епоху, коли пошуки "чудодійних" рішень для самих різних проблем здоров'я стали буденністю....
Користь кави з грибами: що говорить наука
Кава з грибами: хайп або реальна користь для здоров'я? Розбираємося разомКава-це ритуал для багатьох з нас. Ранковий аромат, підбадьорливий смак, приплив енергії... але що,...
Поживні речовини, що стимулюють роботу мозку і підтримують роботу серця, про які вам потрібно...
Сила рослинних сполук: як флавоноли підтримують серце і мозокУ сучасному світі, де нас бомбардують інформацією про Суперфуди і новітні дієтичні тренди, легко загубитися в...
Стійкість до антибіотиків, вирощуване м’ясо та наше здоров’я
На порозі антибіотико-апокаліпсису: вирощене м'ясо-шанс уникнути катастрофи?Ми живемо в епоху, коли прогрес у галузі технологій та сільського господарства обіцяє нам достаток та комфорт. Однак,...
Терапевтичні тривожні татуювання: зцілення чорнилом та мистецтвом
Татуювання як інструмент самозцілення: коли мистецтво зустрічається з психічним здоров'ямТатуювання-це набагато більше, ніж просто модний тренд або спосіб прикрасити своє тіло. Вони несуть в...
Дослідження показують, що ці 3 спеції мають потужні метаболічні переваги
Секрети здорового метаболізму: 3 спеції, які варто додати в свій раціонУ сучасному світі, де стрес, малорухливий спосіб життя і нездорова їжа стали нормою, підтримання...
Ось Що Ви Можете Очікувати, З’їдаючи По Одному Авокадо На День.
Авокадо щодня: міф чи ключ до здоров'я? Розбираємося з експертомВ останні роки авокадо завоювало статус суперфуду, і не дарма. Цей кремовий, універсальний фрукт став...
Вживання Більше Цього Важливого Мінералу Може Уповільнити Старіння Мозку
Мозок і магній: як цей мінерал може уповільнити старіння і зберегти розум яснимОстаннім часом все більше уваги приділяється впливу харчування на здоров'я мозку. Ми...
Ці 3 продукти можуть підвищити ризик розвитку небезпечних для життя захворювань-навіть у невеликих кількостях
Ціна Задоволень: Як Невеликі Порції Оброблених Продуктів Підривають Наше Здоров'яМи живемо в епоху неймовірного достатку. На полицях магазинів-море спокус, яскравих упаковок і обіцянок швидкого...
Причини та фактори ризику алопеції ареата
Алопеція ареата: більше, ніж просто випадання волосся-розуміння, фактори ризику та шлях до відновленняВипадання волосся-це досвід, який може торкнутися будь-кого, незалежно від віку або статі....
Татуювання, що означає силу: малюнки, які можуть надати вам сили
Татуювання як маніфест сили: більше, ніж просто малюнок на шкіріТатуювання давно перестали бути ознакою субкультур або способом виділитися з натовпу. Сьогодні це-потужний інструмент самовираження,...
