Jika kamu benci rasa sakit.
Jika Anda juga menyukai kopi.
Anda mungkin pernah berpikir untuk mencampurkan keduanya. Mengapa menelan lebih banyak pil jika daging panggang yang gelap membuat pil yang Anda ** telan bekerja lebih keras? Kedengarannya logis. Kedengarannya efisien. Dan sejujurnya, ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa hal itu berhasil.
Kafein bertindak sebagai penambah.
Ini membantu ibuprofen menyerap lebih cepat. Ini meningkatkan jalur pereda nyeri. Tinjauan Cochrane terhadap penelitian sebelumnya mengamati 707 orang dan menemukan bahwa menambahkan 50 hingga 20 miligram kafein ke ibuprofen membantu 14% lebih banyak peserta dibandingkan dengan pil saja. Kita berbicara tentang sakit gigi. Sakit kepala. Sakit pasca melahirkan. Kombinasi ini memungkinkan Anda mengonsumsi lebih sedikit ibuprofen dan mendapatkan hasil yang sama.
Allison Hill, apoteker di American Pharmacists Association, menyebutnya efektif untuk nyeri akut. Dr Medhat Mikhael setuju. Dosis sedang—200mg ibuprofen dengan 100mg kafein (satu cangkir kopi)—adalah pilihan terbaik.
Tapi inilah masalahnya.
Sebagian besar penelitian itu sudah lama. Hampir berdebu. FDA tidak menjual pil “ibuprofen plus kopi” tertentu. Tidak ada yang membagikan cetak birunya.
Ini untuk siapa?
Ini bekerja paling baik untuk masalah jangka pendek. Sakit kepala yang baru saja dimulai. Sakit setelah pencabutan gigi. Maksimal tiga bulan. Di situlah jendela tempat tubuh Anda berkata “ya, tolong”.
Sakit kronis adalah hal yang berbeda.
Jika Anda menderita migrain 15 hari sebulan? Lewati saja. Dr Mikhael memperingatkan bahwa menggunakan kopi untuk mengobati sakit kepala berulang dapat menyebabkan penarikan kembali. Anda merasa lega, lalu menjadi lebih buruk. Itu sebuah siklus.
Siapa yang harus menjauh?
- Kondisi jantung atau tekanan darah tinggi.
- Masalah ginjal atau hati.
- Sakit maag.
- Riwayat pendarahan lambung.
Kafein meningkatkan detak jantung Anda. Ini meningkatkan tekanan darah. Ibuprofen memberi tekanan pada ginjal dan menahan cairan. Satukan keduanya? Anda meminta hati dan naluri Anda untuk melakukan tugas ganda. Dan tidak ada organ yang dibayar cukup untuk shift ekstra tersebut.
Jangan pernah mengonsumsi ibuprofen dengan hati kosong. Atau perut kosong.
Ambillah dengan makanan. Michael blak-blakan di sini. Kopi plus perut kosong jadi resep maag. Mungkin bisul. Mungkin berdarah. Apalagi jika Anda sudah berisiko.
Labirin interaksi
Pengobatan tidak akan berfungsi dengan baik jika dilakukan secara terpisah. Ibuprofen bentrok dengan pengencer darah. penghambat ACE. Diuretik. Litium. Aspirin.
Kopi mengacaukan obat asma. Obat tiroid. Antibiotik untuk kecemasan. Perawatan Alzheimer.
Apakah Anda meminum tiga resep sehari? Kombo ini mungkin hal terakhir yang ingin Anda tambahkan ke dalam campuran.
Hill mengatakan buktinya terbatas. Tidak buruk. Hanya… kurus. Kami tidak memiliki penelitian besar modern yang memastikan keamanan dalam jangka panjang. Kami memiliki sedikit data dan pengalaman klinis.
Jadi apa keputusannya?
Bicaralah dengan dokter Anda. Selalu.
Jika mereka mengatakan ya, buatlah tetap sederhana. 100mg kafein. ibuprofen 200mg. Makan roti dulu. Perhatikan bagaimana tubuh Anda bereaksi.
Ini mungkin bisa mengatasi sakit kepala. Mungkin juga tidak.
Tapi bagaimana jika perut Anda mulai terasa panas?
Letakkan cangkirnya.
