Lékařská fakulta je dřina. Strávíte roky zvládnutím anatomie, farmakologie a vědecké metody. Cílem je praktikovat medicínu založenou na důkazech. To znamená, že léčba musí být založena na přísných, kontrolovaných studiích. Naučíte se důvěřovat datům. Dozvíte se, že pokud metoda nebyla ověřena, není to standardní péče.
Pak je tu svět alternativní medicíny.
Tato kategorie zahrnuje praktiky, jako je akupunktura a ájurvéda, stejně jako bylinné léky, jako je ženšen a echinacea. Patří sem také magnetoterapie a masáže. Tyto praktiky často zdůrazňují spiritualitu, přírodní prvky a propojení mysli a těla. Jsou mimo hlavní proud vědy.
Čísla jsou úžasná. Více než 80 milionů dospělých ve Spojených státech vyzkoušelo alespoň jednu z těchto metod. To je obrovská část populace. Vědecká komunita však zůstává obecně skeptická. Proč? Protože u většiny těchto postupů chybí data, která by podpořila jejich účinnost.
Problém s výzkumem „alternativních“ metod
Medicína založená na důkazech se neustále mění. Nové výzkumy potvrzují účinnost starých léčebných postupů. Nové metody nahrazují staré. Ale když terapie zůstává „alternativní“, je to obvykle kvůli nedostatku adekvátních vědeckých důkazů.
Získat finance na studium alternativní léčby je obtížné. Ale studie, které se udělají, často selhávají. Jejich výsledky vědecká komunita odmítá. Většina těchto pokusů trpěla vážnými nedostatky. To je špatná metodika. Malé velikosti vzorků. A nespolehlivé interpretace dat.
Akupunktura je výraznou výjimkou. Získala určitou autenticitu. Výzkum ukazuje, že může snížit bolest. Má to ale háček. Lékaři stále nevědí, jak a proč to funguje. Mechanismus účinku zůstává záhadou. Tato nejistota jej udržuje v kategorii „alternativních“ metod, i když u některých pacientů je účinek tlumení bolesti skutečný.
Placebo nebo síla?
Nedostatek důkazů málokdy lidi zastaví. Totéž platí pro vědecký skepticismus. Pokud se po léčbě budete cítit lépe, budete v užívání pokračovat.
Některé metody mohou skutečně fungovat. Například třezalka se často doporučuje při mírných depresích. Existuje důvod se domnívat, že to pomáhá. To však neznamená, že by měl nahradit lékařský předpis.
V nejlepším případě mnoho z těchto metod funguje díky placebo efektu. Chcete výsledky. Čekáte na výsledky. Takto je vytváří váš mozek. Je to škodlivé? Obvykle ne. Ale to není „léčení“ v tom smyslu, jak to definuje moderní medicína. Toto je psychologický proces. Je silný, ale nebylo prokázáno, že je biologicky účinný.
Nebezpečná zóna šarlatánství
Pokud se rozhodnete vyzkoušet alternativní medicínu, poraďte se se svým lékařem. Zdá se to být kontraintuitivní. Koneckonců překračujete lékařskou komunitu. Ale o tom by měl vědět váš lékař.
Mnoho alternativních způsobů léčby má vedlejší účinky. Mohou negativně interagovat s léky na předpis. Možná si myslíte, že „přírodní“ produkt je bezpečný. To je špatně. Příroda je plná jedů.
Dávejte si pozor na šarlatánství. Máme tendenci být podezřívaví k velkým farmaceutickým společnostem. Chamtivost je legitimní záležitost. Ale oblast alternativní medicíny je také plná příležitostí k vykořisťování. Lidé hledají rychlá řešení. Podnikatelé hledají rychlé peníze.
Nedostatek regulace situaci zhoršuje. Přírodní doplňky stravy nejsou schváleny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). To je obrovská mezera. Žádná záruka čistoty nebo účinnosti.
Vezměte si například ginkgo biloba. V posledních letech až 75 procent prodávaných doplňků neobsahovalo uvedené procento účinné látky. Můžete si koupit cukr. Nebo můžete kupovat úplně jinou látku. Označení je často lež.
Touha po uzdravení je člověku vlastní. Touha vyhnout se vedlejším účinkům je racionální. Ale bez dat fungujete naslepo. Ale v medicíně je jednání naslepo riskantní.
