Співачка та актриса Селена Гомес публічно розповіла про свій досвід із психозом і біполярним розладом, проливаючи світло на важливий, але часто неправильно зрозумілий аспект психічного здоров’я. Відкриття сталося в документальному фільмі Apple TV+ 2022 року «Селена Гомес: мій розум і я», в якому детально описано її труднощі під час її світового турне в 2016 році та подальший діагноз після психотичного епізоду в 2018 році. Це рішення відкрито говорити про свій стан має на меті дестигматизувати проблеми психічного здоров’я та заохотити більше людей шукати допомоги.
Що таке психоз?
Психоз – це не одна хвороба, а сукупність симптомів, при яких людина втрачає зв’язок з реальністю. Це означає, що йому важко розрізняти, що є реальним, а що ні, пояснює доктор По Ван, психіатр зі Стенфордського університету. Клініцисти часто уникають використання терміну «психоз» безпосередньо з пацієнтами через його соціальну стигматизацію, яка може перешкодити людям звертатися за лікуванням. У звіті 2021 року від проекту Mental Health Million Project було виявлено, що 25% людей із проблемами психічного здоров’я уникають лікування через страх бути стигматизованими чи відкинутими.
Замість використання слова «психоз» лікарі можуть описувати епізоди як «незвичайні переживання», щоб зменшити тривожність пацієнтів. Доктор Ван підкреслює, що саме слово можна сприймати як особисту невдачу, а не хворобу, яка заважає одужанню.
Галюцинації та марення
Психоз проявляється в основному через галюцинації (бачити або чути речі, яких не існує) і марення (помилкові переконання). Сама Гомес має обмежені спогади про свій епізод, описуючи хаотичний період, коли вона опинилася в психіатричній лікарні. Її подруга Ракель згадує, що Гомес відчувала наростаючі слухові галюцинації.
Маячні думки можуть варіюватися від параної (переконання, що хтось хоче завдати вам шкоди) до «ідей ставлення» (бачення особистого значення у випадкових подіях, наприклад, інтерпретація текстів пісень як повідомлень, спрямованих на вас). У крайніх випадках це стосується «імплантації думки» — відчуття, що хтось імплантує думки у ваш розум — або «трансляції думок» — переконання, що ваші думки передаються іншим. Ці симптоми — це не просто дивні переживання; вони руйнують зв’язок із повсякденною реальністю.
Розпізнавання психозу: ознаки та симптоми
Крім галюцинацій і марення, психоз може проявлятися більш непомітними ознаками:
- Раптові зміни поведінки (перепади настрою, тривога, замкнутість)
- Підозрілість або параноя
- Зниження продуктивності на роботі чи в школі
- Соціальна ізоляція
- Нехтування особистою гігієною
- Труднощі з чітким спілкуванням
Ці симптоми слід сприймати серйозно, оскільки раннє втручання є життєво важливим.
Варіанти лікування: від госпіталізації до терапії
Початкове лікування психозу часто передбачає госпіталізацію та застосування антипсихотичних препаратів для стабілізації стану пацієнта. Для біполярного розладу, як у випадку Гомеса, стабілізатори настрою є ключовими. Доктор Ван підкреслює, що лікування змінюється з часом; те, що працює найкраще, змінюється, коли пацієнт стабілізується.
Психотерапія, особливо когнітивно-поведінкова терапія та сімейні втручання, також можуть зменшити частоту та тяжкість епізодів. Метою є не лише придушення симптомів, але й довгострокове лікування та покращення якості життя.
Чому це важливо?
Відвертість Гомеса важлива, оскільки стигматизація, пов’язана з психічним здоров’ям, залишається основною перешкодою для лікування. Ділячись своїм досвідом, вона нормалізує розмову, якої багато хто уникає. Психоз піддається лікуванню, але тільки якщо люди звертаються за допомогою без сорому. Цей стан вражає мільйони людей, і дестигматизація є першим кроком до покращення результатів.
Зрештою, історія Гомес підкреслює важливість раннього виявлення, належного лікування та відкритого діалогу при вирішенні проблем психічного здоров’я.
