Wiele osób nosi makijaż codziennie, jednak powszechne są obawy dotyczące jego wpływu na zdrowie skóry. Prawda jest taka, że codzienny makijaż sam w sobie nie jest szkodliwy, ale to, jak go nosisz — i czego używasz — robi różnicę. Dermatolodzy podkreślają, że ważniejsze niż całkowite unikanie makijażu są dobre nawyki pielęgnacyjne.
Ryzyko związane z ciągłym noszeniem makijażu
Chociaż natychmiastowe szkody są rzadkie, długotrwałe codzienne stosowanie makijażu może prowadzić do stopniowych problemów skórnych. Osoby cierpiące na trądzik, trądzik różowaty lub egzemę są bardziej podatne, ale każdy może doświadczyć problemów, jeśli nie zostaną podjęte środki ostrożności. Do głównych problemów zalicza się zatkane pory, kontaktowe zapalenie skóry, osłabioną barierę ochronną skóry i niewystarczającą ochronę przeciwsłoneczną.
Zatkane pory i wypryski : Makijaż łączy się z sebum, martwymi komórkami i potem, zatykając pory, powodując trądzik na czole, policzkach i szyi. Produkty zawierające składniki zatykające pory (takie jak niektóre estry tłuszczowe lub talk) zwiększają to ryzyko. Szczególnie talk powoduje powstawanie wyprysków po zmieszaniu z sebum.
Kontaktowe zapalenie skóry : Substancje zapachowe, barwniki, konserwanty lub ostre składniki makijażu mogą powodować podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie lub łuszczenie się. Nałożenie makijażu na już dotkniętą stanem zapalnym skórę zatrzymuje bakterie i pogarsza stan zapalny.
Zaburzenie bariery skórnej : Długotrwałe produkty często zawierają polimery błonotwórcze, które tworzą powłokę na skórze. Powłoki te zatrzymują olej, pot i zanieczyszczenia, zakłócając naturalną mikroflorę skóry (dobre bakterie, które chronią skórę). Osłabiona bariera prowadzi do wysuszenia, wrażliwości i częstszych wyprysków.
Niewystarczająca ochrona przeciwsłoneczna : Farby i kremy koloryzujące z filtrem SPF często nie zapewniają wystarczającego krycia, chyba że zostaną nałożone grubo i równomiernie, czego większość ludzi nie robi. Ponowna aplikacja w ciągu dnia jest również konieczna, ale rzadko praktykowana. Bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej skóra pozostaje narażona na uszkodzenia, szczególnie u osób o jasnej lub ciemnej karnacji (skłonności do przebarwień).
Istniejące wcześniej schorzenia i podrażnienia oczu
Osoby cierpiące na takie schorzenia, jak egzema, łuszczyca lub trądzik różowaty, są bardziej narażone na ryzyko nawrotów choroby spowodowanej składnikami makijażu. Jeśli w miejscu nałożenia makijażu wystąpią zaostrzenia, może to być przyczyną.
Skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa. Brudne szczoteczki do tuszu do rzęs i końcówki eyelinera gromadzą zarazki, zwiększając ryzyko zapalenia powiek lub jęczmienia. Spanie w makijażu pogarsza te problemy, zatrzymując bakterie i podrażniając skórę.
Jak zminimalizować szkody
Nie musisz rezygnować z makijażu, aby mieć zdrową skórę. Starannie dobierając produkty, upraszczając codzienną pielęgnację i wspierając barierę ochronną skóry, możesz cieszyć się makijażem bez szkody dla skóry.
- Co wieczór usuwaj makijaż : Nie śpij z nim, ponieważ zatyka pory i zakłóca mikrobiom skóry.
- Wybieraj delikatne formuły : Szukaj produktów niekomedogennych i bezzapachowych, zwłaszcza jeśli masz skłonność do trądziku. Wybieraj lekkie formuły zawierające składniki wspierające barierę ochronną, takie jak ceramidy, skwalan, gliceryna czy kwas hialuronowy. Unikaj ciężkich silikonów, wysuszających alkoholi i produktów wodoodpornych.
- Wyczyść swoje narzędzia : Umyj pędzle i gąbki łagodnym środkiem czyszczącym co 7-10 dni i pozostaw je do całkowitego wyschnięcia.
- Wymień przeterminowane produkty : Stare kosmetyki zawierają bakterie i ulegają rozkładowi, zwiększając ryzyko podrażnienia.
- Priorytet pielęgnacji skóry : Makijaż nie może zastąpić oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej. Zacznij od delikatnego środka czyszczącego, następnie nałóż serum i krem nawilżający, a następnie przed nałożeniem makijażu zastosuj filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z SPF 30 lub wyższym. Na noc stosuj olejek oczyszczający lub wodę micelarną.
- Rób przerwy podczas nawrotów : Jeśli masz nawracające zmiany skórne, przestań używać makijażu, aż ustąpią. Wprowadzaj żywność pojedynczo, aby zidentyfikować czynniki wyzwalające.
- Skonsultuj się z dermatologiem : W przypadku utrzymujących się problemów zasięgnij profesjonalnej pomocy. Dermatolodzy mogą udzielić zaleceń dotyczących makijażu i pielęgnacji skóry oraz, jeśli to konieczne, przeprowadzić testy płatkowe.
W końcu codzienny makijaż nie jest sam w sobie szkodliwy. Problemy wynikają z niektórych składników, intensywnego stosowania, nierównomiernego usuwania i niewystarczającej ochrony przeciwsłonecznej. Podejmując świadome decyzje i przestrzegając właściwej pielęgnacji skóry, możesz cieszyć się makijażem bez szkody dla skóry.
