Entah karena alasan keuangan, manajemen efek samping, atau gangguan medis yang tidak dapat dihindari, banyak orang bertanya-tanya apakah mereka dapat dengan aman menghentikan sementara dan melanjutkan pengobatan seperti semaglutide (Ozempic, Wegovy). Meskipun istirahat sementara kadang-kadang diperlukan, para ahli sangat menyarankan untuk tidak menggunakan dan mematikan obat-obatan ini, karena hal ini sering kali menyebabkan berat badan naik kembali dan mungkin membawa risiko kesehatan jangka panjang.
Mengapa Menghentikan GLP-1 Bermasalah
Masalah utama dengan penggunaan yang terputus-putus adalah berat badan yo-yo. Siklus penurunan dan penambahan berat badan yang berulang-ulang dapat memperburuk kesehatan metabolisme dan mengubah komposisi tubuh menjadi lebih banyak lemak dan lebih sedikit otot. Studi menunjukkan individu dengan riwayat berat badan tidak stabil menghadapi peningkatan risiko gagal jantung, sleep apnea, penyakit hati, dan diabetes tipe 2. Ini bukan hanya tentang kesombongan; ini tentang konsekuensi fisiologis dari stres berulang pada tubuh.
Efek obat akan berbalik dengan cepat setelah dihentikan. Nafsu makan kembali normal, dan berat badan kembali naik adalah hal biasa – rata-rata, sekitar dua pertiga dari berat badan yang hilang akan pulih dalam waktu satu tahun. Kecepatan pembalikan ini bergantung pada obat tertentu; obat-obatan harian seperti liraglutide hilang lebih cepat daripada suntikan mingguan seperti semaglutide.
Alasan Sah untuk Menjeda Perawatan
Meskipun terdapat kerugian, beberapa situasi medis memerlukan penghentian sementara penggunaan GLP-1. Ini termasuk:
- Pembedahan: Obat-obatan ini harus dihentikan jauh sebelum prosedur dilakukan untuk mencegah risiko aspirasi.
- Kehamilan: GLP-1 harus dihentikan dua hingga tiga bulan sebelum pembuahan.
- Efek Samping Parah: Jika mual, muntah, atau diare tidak dapat ditoleransi, istirahat sementara mungkin diperlukan.
- Masalah Akses: Masalah asuransi, kekurangan pasokan, atau fluktuasi biaya dapat menyebabkan gangguan sementara.
Mempertahankan Hasil Jangka Panjang
Pendekatan yang paling efektif adalah penggunaan yang konsisten sesuai resep. Namun, jika ingin mengurangi pengobatan, diskusikan potensi “dosis pemeliharaan” dengan dokter Anda – meskipun praktik ini kurang memiliki penelitian ekstensif.
Selain pengobatan, perubahan gaya hidup juga penting. Diet tinggi serat (setidaknya 25 gram setiap hari) dan olahraga teratur (aktivitas sedang selama 150 menit ditambah latihan kekuatan) dapat membantu mempertahankan penurunan berat badan bahkan setelah menghentikan penggunaan obat.
“Pasien harus memahami bahwa obat-obatan ini umumnya ditujukan untuk penanganan kondisi kronis jangka panjang,” kata Dr. Sara Velayati, spesialis pengobatan obesitas di Albert Einstein College of Medicine.
Intinya
Para ahli merekomendasikan penggunaan GLP-1 jangka panjang untuk menghindari nafsu makan meningkat dan berat badan kembali. Berhenti dan memulai berulang kali dapat menyebabkan disfungsi metabolisme dan perubahan komposisi tubuh. Meskipun istirahat sementara terkadang tidak dapat dihindari, pengobatan yang konsisten dikombinasikan dengan kebiasaan sehat adalah cara paling berkelanjutan untuk pengelolaan berat badan yang langgeng.
