Si vous détestez la douleur.
Si vous aimez aussi le café.
Vous avez probablement pensé à mélanger les deux. Pourquoi avaler plus de pilules si un rôti foncé fait travailler plus fort celui que vous avez avalé ? Cela semble logique. Cela semble efficace. Et pour être honnête, la science suggère que cela fonctionne.
La caféine agit comme un activateur.
Cela aide l’ibuprofène à être absorbé plus rapidement. Il stimule les voies de soulagement de la douleur. Une revue Cochrane d’études plus anciennes a porté sur 707 personnes et a révélé que l’ajout de 50 à 20 milligrammes de caféine à l’ibuprofène aidait 14 % de participants en plus que la pilule seule. Nous parlons de douleurs dentaires. Maux de tête. Douleurs post-partum. Le combo vous permet de prendre moins d’ibuprofène et d’obtenir le même coup de pied.
Allison Hill, pharmacienne de l’American Pharmacists Association, le qualifie d’efficace contre la douleur aiguë. Le Dr Medhat Mikhael est d’accord. Une dose modérée – 200 mg d’ibuprofène avec 100 mg de caféine (une tasse de café) – est la solution idéale.
Mais voici le piège.
La plupart de ces recherches sont anciennes. Poussiéreux, presque. La FDA ne vend pas de pilule spécifique « ibuprofène plus café ». Personne ne distribue les plans.
C’est pour qui ?
Cela fonctionne mieux pour les problèmes à court terme. Un mal de tête qui vient de commencer. Douleur après une extraction dentaire. Trois mois maximum. C’est la fenêtre où votre corps dit « oui s’il vous plaît ».
La douleur chronique est une autre bête.
Si vous avez des migraines 15 jours par mois ? Sautez-le. Le Dr Mikhael prévient que l’utilisation du café pour traiter des maux de tête récurrents peut entraîner des rebonds de sevrage. Vous obtenez un soulagement, puis votre situation empire. C’est un cycle.
Qui devrait rester à l’écart ?
- Problèmes cardiaques ou hypertension artérielle.
- Problèmes rénaux ou hépatiques.
- Ulcères d’estomac.
- Antécédents de saignements d’estomac.
La caféine augmente votre fréquence cardiaque. Cela augmente la tension artérielle. L’ibuprofène stresse les reins et retient les liquides. Les mettre ensemble ? Vous demandez à votre cœur et à votre instinct de faire un double devoir. Et aucun des deux organes n’est suffisamment payé pour le travail supplémentaire.
Ne prenez jamais d’ibuprofène le cœur vide. Ou un estomac vide.
Prenez-le avec de la nourriture. Mikhael est direct ici. Le café et l’estomac vide sont une recette pour la gastrite. Peut-être des ulcères. Peut-être un saignement. Surtout si vous êtes déjà à risque.
Le labyrinthe des interactions
Les médicaments ne fonctionnent pas bien isolément. L’ibuprofène est en conflit avec les anticoagulants. Inhibiteurs de l’ECA. Diurétiques. Lithium. Aspirine.
Le café gâche les médicaments contre l’asthme. Médicaments thyroïdiens. Antibiotiques contre l’anxiété. Traitements de la maladie d’Alzheimer.
Prenez-vous trois ordonnances par jour ? Ce combo pourrait être la dernière chose que vous souhaitez ajouter au mix.
Hill dit que les preuves sont limitées. Pas mal. Juste… mince. Nous ne disposons pas d’études modernes d’envergure confirmant la sécurité à long terme. Nous disposons de petits points de données et d’une expérience clinique.
Alors quel est le verdict ?
Parlez-en à votre médecin. Toujours.
S’ils disent oui, restez simple. 100 mg de caféine. 200 mg d’ibuprofène. Mangez d’abord du pain. Regardez comment votre corps réagit.
Cela pourrait régler le mal de tête. Ce n’est peut-être pas le cas.
Mais si votre estomac commence à vous brûler ?
Posez la tasse.
