Bougez votre corps, protégez votre esprit : l’exercice ralentit la neurodégénérescence
L’exercice régulier est connu pour être bénéfique pour notre cœur, nos muscles et notre sommeil. Mais un nombre croissant de recherches suggèrent qu’il joue...
Améliorer votre santé avec le thé vert et le citron : une combinaison simple
Ajouter un filet de citron à votre tasse de thé vert est une habitude populaire, et il s’avère que cette tendance repose sur des...
How Often Should You Replace Your Pillow (and Why It Matters)
Most people don’s think twice about how old their pillow is until they wake up with a sore neck and a stiff back. But...
Comprendre l’asthme : un guide complet
L'asthme est une maladie respiratoire chronique qui touche des millions de personnes dans le monde, provoquant une inflammation et un rétrécissement des voies respiratoires....
Les enzymes digestives sont-elles sans danger pendant la grossesse ?
Les problèmes digestifs sont une expérience courante chez de nombreuses femmes pendant la grossesse. Avec de nombreux suppléments en vente libre (OTC) promettant un...
Elevate Your Coffee: A Ranking of Healthy Add-Ins
Coffee is no longer just a caffeine delivery system. People are adding powders, spices, and superfoods to their morning brew to boost its health...
La menace cachée dans votre garde-manger : le 3-MCPD et les aliments courants
Depuis des années, les chercheurs connaissent la présence de chlorhydrines, en particulier de 3-MCPD, dans divers produits alimentaires. Bien que souvent négligée, la présence...
Managing Back Pain: Core Exercises for a Herniated Disk
A herniated lumbar disk – sometimes referred to as a “slipped,” “prolapsed,” or “ruptured” disk – is a common cause of lower back pain....
Choosing Health Insurance for Healthy Aging in California
As we age, selecting the right health insurance becomes a crucial step in protecting our well-being. For seniors in California, the most valuable health...
Une meilleure hydratation peut-elle vous aider à gérer le stress ?
Vous connaissez probablement les conseils habituels en matière de gestion du stress : dormez davantage, méditez et faites de l’exercice. Mais et si une simple...
Revisiter les négociations sur le prix des médicaments Medicare : le débat sur l’exemption des...
Des efforts législatifs récents visent à modifier une disposition de l'Inflation Reduction Act (IRA) concernant les négociations sur le prix des médicaments Medicare, ciblant...
Comprendre les coûts du traitement de privation androgénique (TAD) pour le cancer de la...
Le traitement par privation androgénique (TAD), parfois appelé traitement hormonal, est un traitement standard du cancer de la prostate métastatique. Il agit en réduisant...
Est-il sécuritaire de prendre des suppléments de fibres pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne des besoins nutritionnels importants pour soutenir à la fois la mère et le bébé en développement. Les fibres sont un nutriment...
Left or Right Side? Find Your Perfect Sleep Position
https://youtu.be/Ghhz8OvLFnM
Sleep is a cornerstone of our health, yet many of us rarely pause to consider how our sleep position affects our well-being. The way...
4 побічні ефекти прийому ZzzQuil щовечора перед сном
ZzzQuil — це популярний безрецептурний засіб для сну, який містить димедрол, антигістамінний засіб. Це може допомогти при короткочасних проблемах зі сном, але регулярне використання...
Найкраща служба доставки їжі для бодібілдерів (2025)
Гаразд, ось англійський переклад наданого тексту: Оригінальний текст — це детальний огляд, у якому порівнюється кілька служб доставки їжі, спеціально розроблених для культуристів. У...
Centene, який постраждав від скорочення витрат і Medicaid, повідомляє про збитки в 6,6 мільярда...
Буря на ринку медичного страхування: Centene і нова реальність Medicaid
Останні новини про фінансові труднощі Centene, найбільшого постачальника Medicaid у Сполучених Штатах, викликали хвилю дебатів...
10 продуктів і напоїв, яких слід уникати, якщо у вас високий кров’яний тиск
Високий кров'яний тиск: продукти, які підривають ваше здоров'я, і що їсти натомість Високий тиск, або гіпертонія, є тихим вбивцею сучасного світу. Багато людей не...
7 причин, чому вам варто займатися з партнером по вправах
Сила партнерства: як заняття з компаньйоном змінюють вашу фізичну форму та психічне здоров’я У сучасному світі, де час є найціннішим ресурсом, а спокуси відкласти...
Магнію гліцинат vs цитрат Що краще приймати?
Магній - один з найважливіших мікроелементів, необхідних для нормального функціонування нашого організму. Він бере участь у різноманітних біохімічних процесах, від підтримки здоров’я кісток і...
Кето-дієта: 9 кроків для початківців
Кето-дієта для початківців: реальний досвід і практичні поради для довгострокового успіху Кетогенна дієта - це тема, яка в останні роки у всіх на вустах....
13 найкращих ресурсів щодо психічного здоров’я на 2025 рік
Турбота про психічне здоров’я: ваш путівник із ресурсів і практик у 2024 році У сучасному світі, де стрес і невизначеність стали нормою, турбота про...
Чи можна пити каву з антибіотиками?
Кава та здоров'я: розборка міфів та реальні ризики Кава є одним із найпопулярніших напоїв у світі. Мільйони людей починають свій день з чашки ароматного...
5 головних причин кризи на ринку Medicare Advantage
Перевага Medicare: буря змін і що це означає для вас Ринок Medicare Advantage (MA) переживає складні часи. Це не просто чергова хвиля змін —...
Які продукти містять гліцерин або гліцерин?
Гліцерин в їжі: користь чи прихована небезпека? Ми живемо в епоху свідомого споживання. Все більше людей уважно вивчають склад продуктів, намагаючись зрозуміти, що саме...
Омега-3 можуть принести користь людям із генетичним ризиком хвороби Альцгеймера
Омега-3 і генетика: захист мозку в дорослому віці - що говорять дослідження і що ми повинні робити З віком турбота про здоров’я вашого мозку...
Отримайте полегшення від укусів комах природним шляхом
Природні союзники в боротьбі з укусами комах: як заспокоїти шкіру та уникнути ускладнень Літо – чудова пора, наповнена сонцем, прогулянками та активним відпочинком. Але...
Дослідження показує, що нарциси поділяють цю унікальну харчову звичку
Їжа як дзеркало: як нарцисичні риси відображаються в харчових звичках Всі ми любимо побалувати себе смачними стравами. А вибір їжі – складний процес, на...
Чи корисний Gatorade для ІМП?
ІМП і напої: що дійсно допоможе, а що тільки погіршить ситуацію Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) є знайомою неприємністю для багатьох. Біль, печіння, часте сечовипускання...
Чи достатньо 20 хвилин на велосипеді вправи 4 рази на тиждень?
Рух - це життя, але чи достатньо 20 хвилин на велосипеді? Погляд реального експерта Ми живемо в епоху, коли час - це найцінніший ресурс....
