Internet está lleno de “trucos” caseros para el cuidado de la piel y un mito persistente implica untar pasta de dientes sobre las espinillas durante la noche. Este viejo truco, que ha resurgido recientemente en plataformas como TikTok, pretende secar las imperfecciones. Sin embargo, los dermatólogos lo desaconsejan encarecidamente. La pasta de dientes no sólo es ineficaz para tratar el acné, sino que también puede empeorar activamente la afección.
La ciencia detrás del mito
La pasta de dientes sí contiene ingredientes que pueden parecer útiles a primera vista. El bicarbonato de sodio, el peróxido de hidrógeno, el alcohol y el mentol tienen propiedades secantes. La idea es que estos ingredientes reduzcan los granos activos. Pero este enfoque es miope. Si bien puede ocurrir un secado temporal, los riesgos superan con creces cualquier beneficio mínimo.
Cómo la pasta de dientes daña tu piel
Aplicar pasta de dientes en la cara puede causar una irritación significativa. Los productos químicos agresivos alteran la barrera natural de la piel y provocan dermatitis: inflamación, sequedad y reacciones similares a sarpullidos. Esto hace que la piel luzca peor, no mejor.
Además, la pasta de dientes puede obstruir los poros y provocar inflamación, exacerbando el acné existente. Si bien hay investigaciones limitadas para confirmar esto, los dermatólogos lo observan con frecuencia. La ruptura de la barrera cutánea también aumenta el riesgo de hiperpigmentación posinflamatoria, especialmente en personas con tonos de piel más oscuros, lo que provoca una decoloración permanente.
Un riesgo menos conocido es la dermatitis perioral: una erupción alrededor de la boca a menudo relacionada con ingredientes irritantes para el cuidado de la piel. La pasta de dientes puede contribuir a esta afección, que requiere un tratamiento separado.
Alternativas comprobadas para el tratamiento del acné
En lugar de depender de trucos no probados, hay tratamientos eficaces para el acné disponibles:
- Retinoides: Los retinoides tópicos u orales mejoran la renovación de las células de la piel y limpian los poros. Las formulaciones más fuertes requieren receta médica.
- Peróxido de benzoilo: Una opción de venta libre que reduce la inflamación y mata las bacterias que causan el acné.
- Ácido salicílico: Otro ingrediente de venta libre que exfolia y mantiene los poros limpios.
- Antibióticos: Los antibióticos tópicos u orales recetados atacan las bacterias y la inflamación, pero deben usarse a corto plazo para evitar la resistencia.
- Tratamientos hormonales: Los anticonceptivos orales o la espironolactona pueden ayudar al acné hormonal en las mujeres.
- Tratamientos con láser: Las tecnologías emergentes como Aviclear se dirigen a las glándulas sebáceas y se muestran prometedoras en casos moderados a graves.
El mejor enfoque es personalizado. Consultar a un dermatólogo garantiza el tratamiento adecuado para su tipo de piel y la gravedad del acné.
Cuándo buscar ayuda profesional
El acné puede afectar significativamente la salud mental. Si su piel le preocupa, consulte a un dermatólogo certificado. Pueden desarrollar un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades.
No dude en buscar ayuda si las soluciones de venta libre fallan. Los dermatólogos pueden tratar eficazmente casi todos los casos de acné con la combinación adecuada de tratamientos.
La conclusión: La pasta de dientes no es una solución para el acné. Siga los tratamientos respaldados por la ciencia recomendados por profesionales para lograr resultados duraderos y evitar daños innecesarios a la piel.
