Veldtgrape (Cissus quadrangularis ) je málo známý bylinný extrakt, který si získává popularitu pro své metabolické výhody. Tradičně používaný v africké a asijské medicíně pro zdraví kostí a zotavení po zranění moderní věda potvrzuje jeho potenciál pro kontrolu chuti k jídlu, optimalizaci složení těla, udržení hladiny cukru v krvi a dokonce normalizaci krevního tlaku.
Jak Veld-Grape funguje
Metabolismus není jen o spalování kalorií; jde o komplexní proces přeměny potravy na energii, regulaci krevního cukru a kontrolu chuti k jídlu. Veld hrozny ovlivňují tyto procesy několika způsoby.
1. Regulace chuti k jídlu: Výzkumy ukazují, že hroznové víno zvyšuje hladiny GLP-1, hormonu, který podporuje sytost, a snižuje DPP-4, enzym, který štěpí GLP-1. To má za následek snížený příjem kalorií a lepší pocit sytosti.
2. Složení těla: Klinické studie prokázaly významné snížení tělesné hmotnosti, procenta tělesného tuku a obvodu pasu/boků, pokud byl doplněn o veldgrape. V jedné studii bylo s použitím 300 mg standardizovaného extraktu zaznamenáno snížení tuku až o 12,8 % za 8 týdnů – a to i beze změny stravy nebo cvičení.
3. Hladiny cukru a cholesterolu v krvi: Veld hrozny mohou zlepšit hladinu glukózy, triglyceridů a celkového cholesterolu nalačno. Výzkum ukazuje snížení celkového cholesterolu a zvýšení HDL („dobrého“) cholesterolu.
4. Podpora krevního tlaku: Výzkumy naznačují, že extrakt z hroznů Veld může účinně snížit systolický i diastolický krevní tlak.
5. Aktivace AMPK: Veld hrozny na buněčné úrovni aktivují AMPK, klíčový enzym regulující energetickou rovnováhu. AMPK podporuje oxidaci tuků, zlepšuje citlivost na inzulín a zlepšuje spotřebu paliva.
6. Podpora trávení: Předklinické studie naznačují, že hroznové víno může ovlivnit enzymy podílející se na rozkladu tuků a sacharidů. This can promote more balanced digestion without blocking nutrient absorption.
Dávkování a aplikace
Většina studií na lidech používá asi 300 mg denně standardizovaného extraktu Cissus quadrangularis, jako je CQR-300®. Tato dávka je spojena se zlepšením chuti k jídlu, složením těla a metabolickými parametry. Některé doplňky kombinují hroznové víno s jinými složkami, jako je kreatin, pro zvýšení svalové hmoty a síly.
Weldgrape není kouzelná pilulka, ale potenciálně cenný nástroj pro udržení metabolického zdraví a čisté svalové hmoty jako součást komplexního přístupu, který zahrnuje dietu, cvičení a zvládání stresu.
Pro ty, kteří chtějí optimalizovat metabolické funkce a složení těla, je extrakt z hroznů Veld, který stojí za zvážení. Poraďte se se svým lékařem, než začnete s jakýmkoli novým doplňkem, zvláště pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky.
