Mnoho lidí nosí make-up každý den, ale obavy z jeho dopadu na zdraví pleti jsou běžné. Pravdou je, že každodenní líčení samo o sobě není škodlivé, ale rozdíl je v tom, jak ho nosíte – a co používáte. Dermatologové zdůrazňují, že správné návyky péče o pleť jsou důležitější než úplné vyhýbání se make-upu.
Rizika neustálého nošení make-upu
I když je okamžité poškození vzácné, dlouhodobé každodenní používání make-upu může vést k postupným kožním problémům. Lidé s akné, rosaceou nebo ekzémem jsou náchylnější, ale pokud nebudou přijata preventivní opatření, mohou mít problémy každý. Mezi hlavní problémy patří ucpané póry, kontaktní dermatitida, oslabená kožní bariéra a nedostatečná sluneční ochrana.
Ucpané póry a praskliny : Make-up se spojuje s kožním mazem, odumřelými buňkami a potem a ucpává póry, což způsobuje akné na čele, tvářích a krku. Produkty s přísadami ucpávajícími póry (jako jsou některé mastné estery nebo mastek) toto riziko zvyšují. Zejména pudry mastku byly spojeny s prasklinami, když byly smíchány s kožním mazem.
Kontaktní dermatitida : Vůně, barviva, konzervační látky nebo drsné přísady v make-upu mohou způsobit podráždění, zarudnutí, svědění nebo odlupování. Nanášení make-upu na již zanícenou pleť zachycuje bakterie a zánět zhoršuje.
Narušení kožní bariéry : Dlouhotrvající produkty často obsahují filmotvorné polymery k vytvoření povlaku na kůži. Tyto povlaky zachycují olej, pot a znečišťující látky a narušují přirozenou mikroflóru pokožky (dobré bakterie, které chrání vaši pokožku). Oslabená bariéra vede k suchosti, citlivosti a častějším pupínkům.
Neadekvátní ochrana proti slunci : Odstíny a tónované krémy s SPF často neposkytují dostatečné krytí, pokud nejsou naneseny hustě a rovnoměrně, což většina lidí nedělá. Opakovaná aplikace během dne je také nezbytná, ale zřídka se praktikuje. Bez řádné sluneční ochrany zůstává pokožka náchylná k poškození, zejména u lidí se světlou nebo tmavou pletí (sklonem k hyperpigmentaci).
Preexistující stavy a podráždění očí
Lidé s onemocněními, jako je ekzém, lupénka nebo rosacea, jsou vystaveni většímu riziku vzplanutí z přísad make-upu. Pokud dojde k vzplanutí tam, kde je aplikován make-up, může to být viník.
Zvláště citlivá je pokožka kolem očí. Špinavé tyčinky řasenky a špičky očních linek hromadí choroboplodné zárodky, čímž se zvyšuje riziko blefaritidy (zánětu očních víček) nebo zarudnutí. Spánek v makeupu tyto problémy zhoršuje tím, že zachycuje bakterie a dráždí pokožku.
Jak minimalizovat škody
Pro zdravou pleť se nemusíte vzdávat make-upu. Pečlivým výběrem produktů, zjednodušením rutiny a podporou kožní bariéry si můžete užívat make-up, aniž byste poškozovali pokožku.
- Odstraňujte make-up každou noc : Nespěte s ním, protože ucpává vaše póry a narušuje mikrobiom vaší pokožky.
- Vyberte jemné složení : Hledejte nekomedogenní produkty bez parfemace, zvláště pokud máte sklony k akné. Vyberte si lehké receptury s přísadami podporujícími bariéru, jako jsou ceramidy, skvalan, glycerin nebo kyselina hyaluronová. Vyhněte se těžkým silikonům, vysušujícím alkoholům a voděodolným produktům.
- Vyčistěte své nástroje : Umyjte své štětce a houbičky jemným čisticím prostředkem každých 7-10 dní a nechte je zcela uschnout.
- Nahraďte prošlé produkty : Stará kosmetika obsahuje bakterie a rozkládá se, čímž se zvyšuje riziko podráždění.
- Priorita péče o pleť : Make-up nemůže nahradit čištění, hydrataci a ochranu před sluncem. Začněte jemným čisticím prostředkem, poté aplikujte séra a hydratační krém a poté před nanesením make-upu následujte širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Na noc použijte čistící olej nebo micelární vodu.
- Během vzplanutí si dejte pauzy : Pokud máte kožní onemocnění, které se rozhořívá, přestaňte používat make-up, dokud neustoupí. Potraviny zavádějte jedno po druhém, abyste identifikovali spouštěče.
- Poraďte se s dermatologem : Při přetrvávajících potížích vyhledejte odbornou pomoc. Dermatologové mohou poskytnout doporučení ohledně make-upu a péče o pleť a v případě potřeby provést náplastové testy.
V konečném důsledku není každodenní nošení make-upu samo o sobě škodlivé. Problémy vznikají kvůli některým složkám, náročné aplikaci, nedůslednému odstraňování a nedostatečné ochraně před sluncem. Díky informovaným rozhodnutím a dodržování správné rutiny péče o pleť si můžete užívat make-up bez poškození pleti.
