Необхідно розуміти, що підвищений тиск погіршує роботу не тільки статевої сфери, але і всього організму в цілому. Тому якщо лікар вам призначив гіпотензивні препарати, то необхідно слідувати курсу лікування, щоб уникнути ускладнень, включаючи і серйозні ризики – інфаркт, інсульт. Крім того, останнім часом з’явилися препарати, які здатні не викликати проблем з потенцією навіть при тривалому прийомі. Але яке саме ліки переважно для конкретного пацієнта, визначає все-таки доктор.- зменшення чоловічої сили після п’ятдесяти-це неминучість? або старіння можна відсунути? Хочемо порекомендувати також дізнатися більше про підвищенння потенції на сайті аптеки MEDKO.
– в цьому віці в організмі чоловіка починається комплексна перебудова роботи всіх систем. Спостерігається поступове згасання статевих і гормональних функцій. Цей синдром в медицині носить назву вікового андрогенного дефіциту-мова йде про недостатній рівень тестостерону.
Як можна дізнатися, що цього гормону в організмі недостатньо? симптоми вікового андрогенного дефіциту різноманітні: чоловік відчуває підвищену стомлюваність, стає дратівливим, а іноді впадає в депресивний стан.
Він може відчувати запаморочення і безсоння. У нього спостерігається підвищене потовиділення. Крім того, з віком починає порушуватися серцева функція, проявляються зміни артеріального тиску, виникають головні болі, задишка, відчуття нестачі повітря. Ще один симптом-почервоніння шкіри обличчя, шиї і рук.
Треба розуміти, що всі ці симптоми і несприятливі зміни накопичуються не раптом, а повільно і поступово. Якщо ж говорити безпосередньо про статеву сферу, у чоловіків відзначається прискорена еякуляція, скорочується тривалість статевого акту, спостерігається розлад оргазму аж до повного його відсутності, зменшується обсяг еякуляту.
Але багато що залежить і від самого чоловіка, його активності, здатності “не плювати” на власний організм, а подбати про нього. І чим раніше почати це робити, тим краще.
Небезпечні всі інфекції, які передаються статевим шляхом і викликають простатит. Тому безпечний, захищений секс-важлива умова збереження чоловічого здоров’я.
Шкідливий і безладний секс. І не тільки ризиком” підхопити ” одну, а то і відразу кілька інфекцій, що передаються статевим шляхом, а й, як не дивно, з психологічної точки зору.
Різке переохолодження-ворог репродуктивної системи. Простата не любить холоду. Тому подвиги типу пірнання в ополонку при відсутності підготовки для незагартованого організму чреваті всілякими неприємностями.
Гіподинамія-погано. Високий ризик отримати простатит і при сидячій роботі. Не випадково це професійне захворювання у далекобійників. Але якщо ви сидите біля комп’ютера весь робочий день, – не краще. Треба регулярно розминатися і взагалі більше рухатися.
Надмірне вживання алкоголю теж може привести до простатиту. Рясний прийом спиртного (як і сидячий спосіб життя) провокує застій крові в області малого таза. І це рано чи пізно змусить любителів випити зіткнутися з цим захворюванням.
Тестостерон-головний статевий гормон. Він, власне, і робить чоловіка чоловіком: впливає на сексуальну функцію, лібідо.
Крім того, тестостерон впливає буквально на весь організм – імунну систему, метаболізм вуглеводів і жирів, кровотворення, кісткову, жирову і м’язові тканини.
Його нестача порушує роботу багатьох органів і систем, а значить, знижується і якість життя.
Поради ті ж самі, що і для збереження здоров’я і бадьорого стану в цілому.
- правильний спосіб життя з відповідним режимом відпочинку і праці, здорове харчування і фізична активність сприяють більш легкому перебігу змін в чоловічому організмі.
- сперматогенезу чоловіки сприяє білкова їжа. Однак слід пам’ятати, що надлишок білка шкідливий, якщо чоловік гіпертонік і страждає серцевими патологіями.
- важливо кисневе харчування тканин організму, а це також залежить від того, чи вважає за краще чоловік після роботи завалитися на диван або сходити в спортзал. Тим часом робота статевої системи безпосередньо залежить від того, чи достатня кількість кисню надходить в організм.
- після 50 особливо важливо відмовитися від таких звичок, як куріння, надлишок алкоголю, мала рухливість.
- трудоголіки – в зоні ризику. Шкідливо переробляти, обмежуючи себе у відпочинку. При високій інтенсивності праці з недостатнім часом для відпочинку організм не відновлюється. Все це уповільнює сперматогенез, ускладнює формування насінної рідини.
- якщо усунути всі негативні фактори-правильно їсти, займатися спортом і досить відпочивати, але при цьому симптоми андрогенного дефіциту зберігаються, не потрібно “закопувати голову в пісок” і робити вигляд, що нічого не відбувається. Необхідно пройти комплексне обстеження у таких фахівців, як уролог-андролог, ендокринолог і кардіолог. І вам підберуть правильну терапію.
